凉拌海带丝做法简单酸爽好吃（这么做凉拌海带丝营养又下饭）

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凉拌海带丝做法简单酸爽好吃

取一个干海带球泡发，然后洗净切断 胡萝卜去皮切丝 煮一锅沸水，分别将海带丝，胡萝卜丝焯水，捞出过冷水后控水备用 将黄瓜，洋葱切丝备用 蒜瓣拍碎 将所有材料放到盆中，加调料 我用的东古一品鲜淡盐酱油，小池晒制，减盐25%，味道更加鲜甜！不用加糖和味素啦！ 加减盐酱油 加入适量盐，麻油，香油 加入蒜末 撒上芝麻，拌均即可 开吃吧！,