炎热的夏天到了，相信令很多女生感到烦恼的事情莫过于洗头发了。的确在这种经常出汗的天气，让人不得不经常清洗自己的头发。但是你知道吗？洗头发的频率也是要跟随我们的发质进行区分的，究竟头发隔多久洗一次最好呢？其实很多人都做错了，难怪头发掉得越来越厉害呢。
眼下的季节，只要稍微出汗，头发就会变油，油腻腻的头发贴在头皮上让人很不舒服，也会给我们带来邋遢不爱干净的印象。虽说解决头发出油的最好方法就是洗头，那么多长时间洗一次头也成了很多人困扰的问题，有人每天洗头却不见头发症状改善，反而造成了肉眼可见的脱发。
头发出油的速度是由于我们每个人皮囊油脂的分泌多少和个人体质的不同，往往有一部分女生头发干燥，头皮偏多；其次另外一部分女生即使不出汗头发也油的比别人快得多，这都属于正常现象，只要找到合适的洗发时间就能得到改善。今天小编就带大家看一看针对不同发质的女生应该多长时间洗一次头发。
1、 油性头发：每天洗一次
第一种要介绍的发质就是一天不洗都会油的发质，通常油性发质的女生，内分泌旺盛，头发毛囊的油脂分泌量较多。一般表现出的现象有一天不洗头，头发会油的根根分明，甚至紧贴脑门，相信很多人都会因为油性头发而困扰，因为爱出油的头发总是伴随着一股难以形容的气味。
在天气炎热，特别是容易出汗的环境下，油性发质的女生需要每天洗头。不然会出现额头闷痘，出现头皮毛囊炎等症状。头皮的油脂也会进一步堵塞毛孔，时间一长就会滋生少量的细菌，导致头发失去营养和良好的生长环境，造成头发的二次掉落，虽然油性头发比干性头发发质好，但也经不起脱发的威胁。
对于油性头发的女生而言，选择控油清新类的洗头水可以起到有效的作用。在清洗完头发之后，尽量用吹风机吹干，保持头发的干燥性。否则自然晾干后的头发没过几个小时又会变得很油，还会给人邋里邋遢的不适感觉。
2、 中性头发：隔一天洗一次
中性头发是为数不多的一种发质。所谓油性头发和干性头发的混合体说的就是中性头发了。这种混合型的发质虽然容易出油但没有油性头发出油多油得快，但是几天不洗也会溢出头油，散发出难闻的味道，并且刚洗完的中性头发会变得干枯毛躁，很难焕发光泽。
中性头发适合隔一天洗一次。如果长时间不洗出油量也会超过油性头发。这种发质适合隔天洗，中性发质的女人发丝不具备韧性，同时容易分叉。如果每天洗一次，会导致脱发严重，从而加速头发的衰老，并且中性头发会形成周期性的缺水，又干又油便是中性头发最大的特征了。
中性头发想要摆脱混合型发质带来的困扰应该多加护发。小编建议大家使用一些发膜和无硅型洗发水，不仅可以解决头皮出油的现象还能让分叉无光泽的头发进行修复。中性发质的女生切忌不能天天洗头，破坏了头皮形成的天然保护层会导致皮脂分泌不规律，出现油性发质和干性发质极端的现象。
3、 干性头发：两三天洗一次
干性头发的形成是因为先天性的皮下脂肪分泌过少，溢出头皮层的皮脂不足，因此这类发质的女生常见的症状是头皮干痒，头皮屑掉落繁多，甚至头发产生静电、干燥发黄。即使是在炎热无比的夏天她们依然可以做到头发干枯打结，看上去丝毫没有光泽度。
对于干性头发的女生来说，两三天洗一次头发最佳。洗头频率不宜过多。否则太过勤快的洗头会让本来就干枯的发质更加容易断裂，失去韧性。因此两到三天洗一次头发的频率刚好可以抑制头皮屑的增长，等待头皮焕发出活力，能够给予发根一个缓和期，利于发根稳固，也利于新发生长。
小编还要提醒大家，干性发质的女生在洗头发的时候，适当的使用一些护发素，护发素可以让干性发质变得柔顺，恢复韧性，并且帮助干枯的头发补充水分。针对这种发质两到三天清洗一次可以加快皮囊的有效修复，一旦头皮受到营养和水分的补给就能很快的滋润发丝。
想要头发掉的少，洗头时间很重要哦！不知道大家看完这篇文章有没有获得对自己头发有益的tips呢？千万不要洗错头了哦。好了，今天的分享就结束了，我们下期见！
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