一个月献两次血浆有害吗（你可以了解一下）

一般没有危害的但是不要连续这样献血应该加强营养，今天小编就来聊一聊关于一个月献两次血浆有害吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

一个月献两次血浆有害吗

一般没有危害的。但是不要连续这样献血。应该加强营养。

献血之后注意多吃，补血的食物，如动物血，以及新鲜的，蔬菜水果。

平时注意休息，适量运动增强体质，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，祝健康。