闺女平时住校,放暑假了可得满足小吃货的愿望,不然总说我是后妈,为了她这个暑期我算是十八般武艺全使出来了,既要有营养又不能长肉肉,为难煞老娘了,好在有牛肉这种食材哈哈哈
用料
牛肋骨1千克;葱三根;姜六片;八角两个;桂皮一块;冰糖根据你的口味;料酒一勺;生抽一勺;老抽一勺;半调料;根据每个人的口味轻重增减
简单易做的硬菜—红烧牛肋骨的做法
牛肋骨清洗干净
水烧开放入牛骨焯一下,沥干
葱切段,姜切片,八角桂皮冰糖,侯着
油锅热下冰糖炒炒炒炒到变色,下牛骨翻炒片刻
下桂皮八角姜片葱段,继续翻炒
料酒烹一下,倒一勺生抽,翻炒,下红酱油,继续翻炒(词穷了)
放入水漫过牛骨,大火烧开转小火炖一小时,下盐,继续小火炖20分钟
用筷子戳一下肉,差不多烂了就收汁(可以略微留点卤子,第二天早晨下面条,不要太赞)
盛盘,撒花(葱花),拍照
小贴士
冰糖不要炒太过,容易焦!牛骨也不要炖过久,会骨肉分离
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