有的人长得很好看，但是一笑起来就大打折扣了，主要原因就是在那一口黄牙上。我们平时吃喝牙齿会接触到很多含色素的食物，比如咖啡等，如果不注意清洁，也没有定期去洗牙，长此以往牙齿上的牙渍就很难去除了。为了让牙齿变白，小编也尝试过各种各样的方法，例如换成电动牙刷，使用美白牙贴等。
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所谓的美白牙贴就是一种能贴在牙齿上的东西，在其作用效果下牙齿会变白。对于美白牙贴美白牙齿的原理，不少人都抱有质疑之心，因为很多美白牙贴的主打吸引力就是在短时间内让牙齿变白，这样的高效难免会让人起疑心。
那么美白牙贴的美白原理到底是什么呢？其实是利用氧化物来氧化牙齿表面的污垢，让牙齿恢复洁净。
如果是正规品牌的牙贴，那么它一般含有适当浓度的氧化物，它对牙齿的伤害比较小，与此同时确实能让牙齿变白。但是因为在使用美白牙贴的过程中，牙齿会处于比较敏感并且容易被着色的状态，所以使用牙贴的期间在饮食上需要多加注意。
如果在使用美白牙贴的过程中不注意饮食，效果反而会适得其反，甚至可能让牙齿变得越来越黄。而且我们知道有些不良商家为了追求更好的美白效果，从而在产品中添加高浓度的氧化物，虽然在使用牙贴的过程中我们会很快感到牙齿变白了，但是牙齿同样会受到严重的损伤。
因此，在使用此类牙贴的时候，一定要看清浓度，建议从低浓度开始尝试。另外即使用了牙贴，美牙依旧是个长期的过程，多做清洁，少喝咖啡茶饮等反而更有效。
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