现在年轻人越来越多熬夜党，春天来了，养生孩的汤汤水可以安排起来了，木瓜桃胶炖牛奶，吸饱了水的桃胶 口感顺滑，木瓜味道清甜，营养美肤的甜品又养生，有助于滋阴养颜，抗皱嫩肤，比敷上20片面膜要强。还结合皂角米，有助于润燥通便，高碳水化合物低脂肪的食物对肺部不错的哦。
食材：木瓜半个、桃胶适量、牛奶250ML、冰糖适量、纯净水1200ML、皂角米适量、红枣10颗
第一步：前一天晚上将桃胶和皂角米放在冷水里浸泡，大概12个小时以至没有硬心的状态，（桃胶不需要很多，几颗就好，因为它能泡的很大）用镊子去除杂，备用，
第二步：木瓜对半切开，半个木瓜去籽削皮，再把它切小块备用。
第三步：将全部食材放进养生壶，按键养生汤1个小时即可，算是懒人最方便炖煮方法。最后剩1分钟的时候，倒入牛奶煮1分钟就可以，牛奶不适宜炖太久会影响口感。
这道甜品就做好啦，女人再忙也别忘了好好爱自己，抗皱嫩肤，美容抗衰老，有空记得常做来喝，对身体好处太多了， 有空记得常做来喝一碗，皮肤滋润，告别黄脸婆。
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