妈妈们在产褥期和哺乳期的用品一定要选择好，今天和各位宝妈们分享一些常用物品的选用原则。
1.乳头滋润膏
整个哺乳期，最常用也是必备的就是乳头滋润膏，它不但可以预防乳头皲裂带来的痛苦，还可以促进已发生皲裂的伤口愈合。
建议首选纯羊脂膏，由绵羊油脂腺分泌，绵羊羊毛经过清洗，脱色和除臭获得的纯净蜡状物质，可再生，不含化学合成成分，对宝宝更安全。
哺乳前无需擦去可直接含食，除了用于乳头部位，还可用于唇部及身体其他易干燥的部位。
市面上纯羊脂膏品牌众多，可选择美誉度高的品牌。
如果不用纯羊脂膏，妈妈自己的乳汁也是可以的，在哺乳结束后挤出少许乳汁均匀涂抹于乳头，取用方便，完全免费。
2.会阴清洁液
外阴洗液有药用型和日常护理型，药用型的外阴洗液具有治疗轻微炎症的作用，需要在医生的指导下使用。
日常护理型洗液的PH值通常在4.0-5.5之间，和私处的PH值接近，具有清洗和护理的双重功能。
对于产褥期女性，处于特殊生理时期，会阴清洁用品请遵医嘱指导购买和使用，不建议盲用，滥用。
3.乳房冷敷用物
在哺乳过程中经常遭遇塞奶、奶结硬块、乳腺炎、堵奶等情况，冷敷可降低局部温度、消水肿、辅助控制炎症和减痛，用什么冷敷比较好呢？
首选卷心菜，包括世界卫生组织在内的很多机构推荐，乳房红、肿、热、痛(或其一)时，卷心菜敷乳房是一个便利又相对有效的选择，需要注意的是，卷心菜最好选用与乳房形状相对吻合的叶片。
4.伤口护理家用类消毒用品
无论是顺产还是剖宫产，都会存在伤口护理，伤口消毒是局部预防感染的不可缺少的步骤。
会阴部位的侧切或撕裂伤口，建议选用碘伏棉签进行局部消毒处理；剖宫产腹部伤口建议选用0.9%的生理盐水。
（编辑Max。图片来源网络，仅供参考）
湖南医聊特约作者：馨享月母婴护理院
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