给大家介绍一个心理学上很有趣的“技巧”，叫做尤利西斯约定（也叫“尤利西斯式束缚”），这个技巧出自一个著名的古希腊典故。
据《荷马史诗》记载，长达十年的特洛伊战争结束后，古希腊城邦的大英雄尤利西斯在乘船返回故乡时，需要经过一片有海妖出没的水域——塞壬岛，而海妖们都非常凶残，会用迷人的歌声蛊惑人心，让听到她们歌声的水手走入危险的礁石区，然后船毁人亡，成为她们的食物。
为了能够安全通过这片危险海域，尤利西斯下令让水手们都用蜂蜡塞住耳朵，这样就不会被女妖们的魔音诱惑，而他自己则决定听一听海妖的歌声到底有多美，于是要求便同伴用最结实的铁链将自己绑在船的桅杆上。
并告诉他们千万不要在中途给他松绑，而且他越是央求，他们越要把他绑得更紧。
当到了那片海妖生活的海域时，尤利西斯果然听到了海妖迷人的歌声，受到了蛊惑，他拼命的挣扎，想去寻找海妖，但因为他被束缚在了桅杆上不能行动，水手们的耳朵里还塞满了蜂蜡，听不到他的指挥，看到尤利西斯挣扎时还按照他之前的要求，将他绑得更紧更结实，然后奋力划桨，最终尤利西斯虽受到了蛊惑，但却没能让船只驶进危险的礁石区，安全通过了这片有海妖的海域。
后来人们从这个典故上引申出了一个心理学技巧——优利西斯约定，大意是指人为了抗拒当前的诱惑，追求目标，而主动树立阻碍、减少选择。
女妖的另一种形象
咱们日常生活中也可以用到这个技巧，比如，在考试之前，我们可以请某个朋友来改掉自己的社交或游戏账号密码，并告诉他，无论你怎么恳求，都不要把密码告诉你，直到考试结束。
在这种“激励”下，你就有了目标和达成目标的理由，所以即便前路是自己主动树立的障碍，你也常常能保证自己实现目标。
希望编辑高抬贵手，我打马赛克了~
人是一种很“虚弱”的动物，人性还有很多缺点，大多数人的道德水平和自制力并没有他想象的那么高。事实上，人所处情境的不同，会让他做出不同的决定，因此咱要认识到自身的局限性，不妨为自己定下一个规则，以改善懒惰等坏毛病。
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