西洋参怎么吃为好适合什么人食用(西洋参是一种清凉)(1)

别名:美国人参、花旗参、广东参

来源:五加科人参属植物.

性状:性凉、味甘、微苦

归经:心、肺、肾经

功能主治:具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。

西洋参怎么吃为好适合什么人食用(西洋参是一种清凉)(2)

西洋参片

西洋参凉补气而不上火,一年四季都适宜。它不像其他的参,虚不受补,一补就受不了,导致上火鼻子出血,口舌生疮等等。市面上也是比较热销,深受人民喜爱。

有体质虚弱,神疲乏力者,经常熬夜上火,更年期的妇女,乙肝患者,大病初愈以及老年人都比较合适的!

如何食用?

泡茶法:最为常见的有泡西洋参片,一次泡2-4片(3-5g),冲泡5分钟,作为饮用茶来喝

煮汤法:可以药膳西洋参片20g,石斛20g,红枣20g,煲鸡汤,可以补气清胃火。

含化法:每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。

另外:西洋参片期间,不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物,以免降低疗效。

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