高血压相信大家都不陌生，毕竟高血压已经成为了一种常见的疾病，其实高血压的危害不在于疾病本身，而在于可能引起的各种并发症，而脑出血就是十分严重的一种，所以对于高血压患者来说，日常的饮食习惯是十分重要的。
一、喝酒，高血压不想脑出血，最好学会拒绝喝酒，首先我们要知道高血压的人很多都是需要吃药来控制病情的，而喝酒可能会抵制药物作用，降低药效，其次就会损伤血管内皮，有高血压的人长期喝酒更容易出现血管硬化，同时如果长期喝酒的话，它可能会增加并发症，如脑出血，脑梗塞出现的风险
二、动物内脏，动物内脏很多人都爱吃，但是主要子这类动物内脏具有非常高的胆固醇，高血压和冠心病患者一定要少吃动物内脏，长期食用的话还有容易导致脑梗塞、动脉粥样硬化等疾病。
三、咸鸭蛋，高血压患者因为需要低盐饮食，但是每一百克咸鸭蛋含钠高达2.7克，多的食盐6.2克多，这对于高血压患者是非常不利的，不要因为爱吃就过量食用，从而最后导致血压升高，或者长期过量食用咸鸭蛋，导致血压升高，难以控制。
高血压万不要吃的食物，医生说:多吃一口，血压多升一点
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