男人身体虚吃什么好（平时需要注意什么）

气虚需要补气，可以用白参泡酒喝，吃些莲子羹等，今天小编就来聊一聊关于男人身体虚吃什么好?接下来我们就一起去研究一下吧!

男人身体虚吃什么好

气虚。需要补气，可以用白参泡酒喝，吃些莲子羹等。

血虚。需要补血，可以用红参泡酒喝，吃些红枣等。

气血虚引发的肾虚。分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚；对于肾虚，最好用药物作为主导，食补为辅助。药物我觉得三精牌鹿茸片挺好，可以阴阳两调。