成语宠辱不惊意思是受宠或受辱都不在乎，形容不以得失而动心。典出《新唐书·卢承庆传》：“承庆典选校百官，有一官督漕运，遭风失米，承庆考之曰：‘监运损粮，考中下。’其人容色自若，无言而退。承庆重其雅量，改注曰：‘非力所及，考中中。’既无喜容，亦无愧词。承庆嘉之，又改曰：‘宠辱不惊，考中上。’其能著人善类此。
唐太宗时期，有个叫卢承庆的人，为官清廉。他当时任考工员外郎，负责考察官员。当时考察官员的标准，先分成上中下，然后每一级再分成上中下，比如最好的是上上，最差的是下下。
有一个监督运粮的官员，由于翻船把不少粮食掉进了河，卢承庆就给他定了一个中下，"你把船都弄翻了，粮食丢失了那么多，只能给你中下这个评价。"可是，这个运粮官看到评语，一点也没生气着急，神色自若。卢承庆后来又了解到，那次船翻是因为突然遇到大风，不是人为的原因。卢承庆就给改成了中中。这个运粮官并没有因此而特别高兴。卢承庆认为这人能做到宠辱不惊不简单，就把评语改成了中上。
卢承庆自己也是一个宠辱不惊的人。当过兵部侍郎，也被贬过，期间心态都很平和，他认为当官主要是为国尽忠，官职的高低都无所谓。到了晚年病危的时候，卢承庆嘱咐儿女们丧事一定要从简，可见，卢承庆不仅看淡荣花富贵，也很清廉。
要求大家都宠辱不惊也不现实，毕竟人是有情绪的，我们作为普通人，该哭哭该笑笑，该静静该闹闹，人逢喜事精神爽，闷上心来烦恼多。当然，如果想做大事，还是要修炼，达到一种境界：宠辱不惊,看庭前花开花落；去留无意,望天上云卷云舒。
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