身为杂食性动物的两脚兽，我们的日常饮食除了肉肉肉还需要补充适量的蔬菜水果来均衡营养，那喵和汪呢？有哪些蔬菜水果对Ta们来说是“鹤顶红”？
——萌爪君
作者：Daine 审核：谢春（Master of V.M. 执业兽医师） 本文由萌爪医生团队编译，谢绝转载 如有需要，请联系hi@wecarepet.com
#喵星人和汪星人#
先来看看喵星人，TA们算是专性肉食动物(obligate carnivore)了，营养需求主要依赖动物性蛋白，TA们的消化道不能消化大量的碳水化合物，跟人类很不一样。
在野外猫咪通常是通过捕食动物获取高蛋白及其关键营养素，例如：牛磺酸、花生四烯酸、维生素A和维生素B12等，来满足自身营养需求。
从身体消化道结构来看，TA们的肠道相比杂食性和素食性动物的肠道要短，这种短消化道，正是以肉为主食的动物的特征。
与此同时，TA们缺乏消化纤维素的酶和能协助消化纤维素的微生物。所以，蔬菜水果对TA们来说并不是必需品。但看到猫咪偶尔吃草其实只是一种本能，与催吐、促进肠胃蠕动有关。
然而汪星人看上去像是正正经经的食肉动物，但实际上，TA们和人类一样是杂食性动物，可以通过吃多种多样的食物来获得营养。
虽然蔬菜对于狗狗而言不是必须的，但是蔬菜能够帮助Ta们从中获益。比如蔬菜含有的大量纤维可以帮助促进狗狗排便，许多蔬果里面有很多抗氧化的营养物质有利于身体健康等等~
不过蔬菜水果中所含的某些汪星人所需的营养成分在我们日常所提供狗粮（经过AAFCO认证的狗粮）里已经添加了。所以对于吃狗粮的狗狗们来说其实也是不需要格外补充的。
虽然知道了在猫咪狗狗的饮食中不需要添加蔬果，但我们能不能给他们蔬果让Ta们能品尝各种各样的味道呢？
答案是可以的，我们可以将蔬果作为Ta们的小零食。但需要注意一点，任何种类的蔬果都不应超过每日总热量的10%。
另一方面，针对减肥群体的喵汪，蔬果作为辅食是最好不过的了！蔬果低卡路里又能维持一定饱腹感。这样TA们既可以减少日粮的摄入，又还挺满足的。不过具体的减肥方案应该跟宠物营养师进行商榷来平衡我们宝贝们的营养需求。
可食用
1.一些常见的叶子蔬菜可以吃，其富含的纤维素可以促进TA们肠道的蠕动。例如菠菜、甘蓝、白菜等。其中菠菜它还含丰富的铁离子，有助于抵御炎症和心血管问题，和癌症。前提是一定得煮熟后饲喂，未煮熟的纤维素会让TA们难以消化，导致胃肠道不适。
2. 红薯是维生素E，维生素A，维生素B6的重要来源，以及富含钙、铁、叶酸、钾、铜、铁、硫胺素，与此同时，红薯甜甜的宝贝们也会很爱吃。
3. 南瓜富含的纤维素对有轻度腹泻或便秘的汪星人们很好。而且含抗氧化物，有利于心血管健康。
4.青豆富含多种维生素和脂肪酸Ω-3，还有多种矿物质。对狗狗来说青豆囊括了大量的营养成分。
5.苹果是维生素A和维生素C的极好来源，它能使狗的皮肤和皮毛健康，并且也是一个很好的纤维来源。但记住不要喂食果核。苹果核内含有氰化物对狗狗有毒。
6.香蕉富含重要的维生素，还富含钾元素，这对狗的肌肉、神经和肾脏都有好处。其纤维还可以帮助狗保持肠道规律蠕动。
7.蓝莓含有高水平的白藜芦醇，具有抗癌和抗心脏病的功效，是你爱犬饮食的最佳选择。另外，蓝莓中的单宁也有助于预防尿路感染。
不可食用
▼葡萄和葡萄干
这点相信很多家长都知道。这会对肾脏造成不可逆的损伤。
▼洋葱和葱
可破坏红细胞，引起贫血
▼蘑菇
和人类一样，如果不能一眼识别出是否是可食用蘑菇就别给狗狗吃，蘑菇的毒性在犬身上是致命的，由癫痫发作、震颤和器官衰竭引起。
▼樱桃、杏、西红柿、柿子
它们的果肉对狗狗没有毒性，但它们的种子、叶子和茎对狗都是有毒的，含有氰化物，会导致呼吸衰竭和死亡。
有些主人可能会说，我家狗狗吃了葡萄或者葱都没事啊，那只是没达到毒害剂量而已。
猫咪篇：哪些蔬菜水果猫咪可以吃，哪些不能吃？
可食用
切碎煮熟后的胡萝卜，豌豆，玉米，黄瓜，西兰花，青豆，西葫芦，莴苣，菠菜都是很好的蔬菜。
水果可能对于我们不喜爱甜食的喵星人并没有吸引力，不过蓝莓、西瓜、梨子、草莓、香蕉、苹果（不能吃果核）对TA们也是可食用的。但注意，含糖量高的水果要适量食用。
不可食用
和狗狗一样，葡萄、洋葱、蘑菇、樱桃和西红柿类的种子都是不能吃的，会造成脏器的损伤或难以消化。另外太酸的水果比如柠檬可能会造成胃肠道的刺激。
最后要注意，就算毛孩子们很爱吃某样蔬菜或水果，也一定切记控制食用量哦，不能给多啦~
而且本文只是列举了一些常见的蔬果供大家参考噢，其他不知道能不能给毛孩子们吃的蔬果一定要先咨询专业兽医！
请转发出去让更多铲屎官了解，以避免发生宠物吃了错误食物而不幸中毒的悲剧！
reference：
- http://pets.webmd.com/features/does-dog-need-veggies#2
- http://pets.webmd.com/dogs/do-dogs-need-veggies#1
- http://www.dogsnaturallymagazine.com/10-reasons-to-feed-vegetables-for-dogs/
- https://iheartdogs.com/10-fruits-vegetables-that-are-toxic-to-dogs/3/
- http://www.petmd.com/dog/slideshows/nutrition/10-best-fruits-and-vegetables-dogs
- http://feline-nutrition.org/answers/answers-what-exactly-is-an-obligate-carnivore
- http://www.thekitchn.com/11-healthy-fruit-vegetable-treats-for-your-dog-or-cat-201719
- http://www.vetstreet.com/our-pet-experts/best-fruits-and-vegetables-for-cats
- http://pets.thenest.com/feeding-vegetables-cats-4252.htm
萌爪君：
原来葡萄洋葱之类的都不能给毛孩子们吃！！铲屎官们可一定要注意别让TA们误食啊！
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