接发球不好正常么？很正常，很多球友都为吃球头疼过，可以说一场比赛如果你的接发球不好甚至比你发球不好更让人沮丧，特别影响士气。接连的吃球，基本就不用打了，信心会彻底崩溃，平时练的比较好的各项技术都会大失水准，影响接发质量的因素有很多，今天简单说说几个小细节，稍微练练调整下就能提高个一两分的干货。
先说说业余圈里很多人都比较头疼的几个常见发球该怎么简单的处理更容易，效果更好。
第一个，正手位顺旋转上旋短球，基本都是用正手发出的侧上旋短球。对于这个球直板选手处理会更容易，只需要正手轻轻的快速一推就可以，还会隐含一定的进攻，技术好的也可以直接上手挑打或者晃撇，所以说直板对于台内的控制确实有先天的优势。横板选手处理这个球的难度就很高了，对你的步伐和控制都会高很多，最理想而且效果最好的是直接反手拧拉，但对脚步的要求比较高，很多球友很难做到，尤其是年龄大些的球友。退而求其次可采用反手弹击，相对难度小一点，对手腕和步法的要求低很多。
第二个，反手位顺旋转上旋长球，又顶右转。这个位置是直板的弱项，即使会直板横打的球友依然很难，而传统直板基本能用的只有卸力推一板或者挤一板了。横排选手一般快带处理。
第三个，反手小三角顺旋转上旋球，直板选手很难处理，即使会反手横打的朋友处理起来也经常头疼，容易被偷袭正手。横板选手相对处理的方法会多些，直接的拧拉，弹击都可以轻松解决。
第四个，正手位底线奔球，这个球常常被用来偷袭或者牵制。直板横板对这个球基本都是快带为主，既能提高回球的成功率，还带走一定的进攻性。
下面教大家讲一种基础的比较万能的接发技巧，类似接发球的一个起手式—平推，强调下这是个起手式。比如对手发正手位短上旋球，我们随着右脚的上步(横拍为例)，球拍是成90度跟着右脚上步去迎球的，迎球期间判断出球的旋转和高度，变换拍型选择继续平推或者挑打等变化。这个起手式的好处可以解决两个问题:1）减少引拍的时间和对步法的过高要求。很多朋友接发球的时候习惯性的向后拉手引拍，导致失去最佳的击球机会。2）判断失误很难临时转换接发球的方式，比如下旋球判断成了上旋球结果一犹豫球下网了，如果你是平推的姿势完全可以瞬间变成轻轻的摆一板过度。
“平推”起手式注意两个重点。1）跟随脚步去直接迎球，不要做其他引拍动作。2）拍型为竖直的。记住这两点的平推起手式在多练练挑打，快拨等技术丰富后续的变化，接发球时绝对无往不利。
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