他穿一身黑色休闲装，脚踩一双皮鞋，步伐轻盈走进采访厅，面带微笑与我们轻轻握手，目光交流间，像寻常友人般毫无隔阂。
一时间竟有点反应不过来，坐在我们对面的，就是那个叱咤商界的“房地产教父”——王石。
“我人生很多转变，是从57岁时开始的。”
明年虚岁70的王石对我们说，这不是他第一次公开说出这句话。
33岁扔掉铁饭碗创业，48岁离任万科总经理，52岁首次登顶珠峰，60岁哈佛游学......生命不息，折腾不止,可能是对王石的最为贴切写照。
而今年他又出了新书——《我的改变》，不同于以往的自传，这一次，他更多把自己人生价值观的转变分享了出来：身体的塑造、个性的伸展、智识的提升、生死观的变化......
▲王石新书《我的改变：个人的现代化40年》
采访中，他常谈起，要放下个人英雄主义，我们都很渺小。
不必急着去向谁证明自己，不必执着于一时的好坏得失，走得慢一点、宽一点，是一种智慧。
世人对王石的印象，多停留在“把鸡饲料生意做成万科集团的牛逼企业家”，但万科之外的王石，还是一个“因太爱运动而练出了人鱼线的探险家”。
他曾说：“如果说房地产是我的工作，那登山，则是我的一种生活方式。”
王石非常热爱登山、皮划艇、滑翔伞等等挑战性运动，开始决定要去登山的时候，他已近50岁，但在2000年，他就创造了一项滑翔伞攀高记录，高度达到6100米，这个记录他保持了16年。
2003年，52岁的王石首次登顶珠峰北坡，成为当时登顶珠峰年龄最大者；
2005年，完成“7 2”壮举（登上七大洲最高峰，徒步到达南北极），在当时，全球仅有10人完成此挑战，王石是完成“7 2”的首个深圳人，也是年龄最大的一个；
2010年，59岁的他登顶珠峰南坡，再次刷新中国登山者年龄记录……
▲ 王石登顶珠峰 | 图片由王石团队提供
采访中，他跟我们分享了一段记忆深刻的登山故事。
王石两次登顶珠峰，第一次差点因幻觉而死，第二次双目失明。
登珠峰北坡那一次，天气状况不好，到顶时王石已经精疲力尽，下山折返时，又是刮风又是大雪，在下到高度8700米左右时，他严重体力不支，他告诉我们当时有一种进入幻境的感觉：
“身体很暖，阳光很好，非常舒服，只想躺下来尽情享受这种美好，感觉再一会儿就可以到达天堂......”
后来专业医生告诉他这种感觉是濒死感，那时候他若意志不坚定，任由幻觉的诱惑躺下去，闭上眼睛去享受，很有可能就再也起不来了。
但受过专业训练的王石知道自己此刻的状态意味着什么，所以他强打精神，克服诱惑，重新振作起来下了山，这次经历对王石来说是一种严苛的冲击人类意志力的挑战。
第二次登珠峰南坡，那天是真的晴空万里蓝天白云，站在顶峰将一切美景尽收眼底，大家都很兴奋，甚至有人不愿意下山，教练和向导一直催他们快速下山，但那时候的王石发现自己左眼失明了。
他明白这是由低温缺氧引起的短暂性失明，没过多担忧，但在下到8000米左右的时候，他的右眼也看不见了。
王石回忆当时是一种发自内心的恐惧，双眼失明，什么都看不见，感觉自己很孤独、恐慌，有一种接近死亡的空虚。
他大喊几声，才有队友赶忙跑到他身边，摸了他两下，让他镇定下来。
王石说就是队友这两下，才让他一瞬间所有的恐惧都散去了，他说：“有人在你身边，你才安定，才觉得自己真的很渺小。”
到现在，他的双眼也不能见太刺激的光照。
有人质疑王石登山是作秀，甚至有言说，他是被背上去的，王石认真跟我们讨论了这个话题。
他说第一是常识性问题，登山到了一定的高度，需要承受何种压力，自己的身体状况是否能胜任，这是只有自己才能把握的事情。
其二，就算有最好的设备、最好的向导，但在登山途中遇到的具体情况，谁都没有办法保证一切顺利，很多事情还是需要自己去解决。
▲ 王石 | 图片由王石团队提供
比如曾经就有专业向导告诉他：“如果我们不绑在一起，万一我摔了，我们就是一起死；绑在一起呢，有可能我往左摔下去了，这时候你就要灵活往右摔，保住自己的命。”
王石说：“好在他也没有摔下去，我也没有摔下去，这就叫登高山，只有你自己，只有自己帮自己。”
我们问他，登山带给他的意义是什么？
“登山当中，你突然迷路找不到出路，怎么摆脱困境？实际生活当中、人生当中、事业当中都是一样的，如何摆脱那些预料之外的困境？至少对我来讲，我是很乐意接受这样的挑战，这是我现在的一种状态吧。”
王石如是说。
他坐在我们对面，眼神里有坚定无畏，又有时过境迁的淡然，或许，他只是在挑战自己，遇见新的自己，却从不解释太多。
其实在1995年，王石被检查出腰椎间有一个血管瘤，他当时脑袋一懵，怎么也没有想到正是年富力强的时候，医生却宣布他可能瘫痪。
那时候他就在想，无论如何，在瘫痪之前，我要去一趟西藏，要去一趟珠穆朗玛峰。
杨澜说：“我曾三次采访王石先生，在我眼里，他是极少数真正具有先锋精神的人，挑战世俗的种种刻板印象，更了不起的，是不断挑战自我。”
▲王石在耶路撒冷乘公交车上学 | 图片由王石团队提供
在这种“彪悍”的先锋形象之下，谁人又知暗藏了多少惊心动魄、辗转反侧，而我们选择勇敢挑战自己，超越自己，最终圆满的也只是我们自己，与他人无关。
无需向谁去解释太多，也不用急于求成去证明什么，再多的艰难心酸、委屈误会、焦虑恐惧.......都终将在我们愈发强大的生命力中，如烟般散去，风过无痕。
熟悉王石的人都知道，工作中的他非常严肃谨慎，原则性很强。
朋友万通控股董事长冯仑先生，曾回忆过一件“冰啤酒”故事。
有一次他们聚餐，要喝冰啤酒，结果服务员半天没找到冰镇的，最后拿来的也是常温的。
王石立刻严肃地对服务员说：“你说啤酒是冰的，如果没有，你应该告诉我。如果你说有冰是为了把我们哄坐下，那你是在骗我，我不吃了！”
说完起身就要离席，大家都劝他算了吧，王石说：“那你们吃，我自己走。”
冯仑说正是王石这种“管理自己”的能力，坚守原则的底线，才把万科做得好。
不刻意证明自己，认为对的就去坚持做，自会赢得尊重理解，这或许就是王石的人生信条。
就着采访厅柔和的光线，我们试探着问他，有没有想过这种紧绷感，会给别人带来一种压力？
他随和一笑，说他非常喜欢一句话——“静如青松，动如脱兔”。
交谈后我们了解到，其实生活中的王石并非只有这严谨的一面，在他看来，做人需要弹性，该静则静，当动则动，不要一直处于紧绷状态，或是为了某种成就去逼迫消耗自己。
曾经很多人问他，如何能潇洒放下万科集团，放下前半生的功成名就挥手而去，
他答：“一个人，无论有怎样神通广大的能力和用之不竭的精力，总有一天要离开。”
“你想放下还不行，克服了权力欲也还不行，你一定要给你自己再开辟一个新天地，到社会上开辟一个你可以发挥作用的场所。
这就是为什么 1999 年之后，我更多到社会上做公益，到社会上做慈善，到户外去做我个人儿时实现不了的梦想：登山，飞伞，帆船，赛艇……”
48岁那年，王石卸任万科总经理离开公司，告别了在这个阶段里亢奋用力的自己，开始走进大自然，重新归零，去创造新的空间来释放自己。
▲王石赶赴遵道镇勘察 | 图片由王石团队提供
王石曾在一场演讲里讲过这样一件事，令人动容。
2003年，王石受邀参观一位德国女性开办的盲童学校。
当时他想，可能是借用他的影响力做做宣传，顺便再捐点钱，于是，心里带着一份“给予者”的优越感去了现场。
孩子们唱歌跳舞欢迎王石的到来，其中领唱的小男孩来自拉萨，名叫久美，他单纯真挚，在之后的交流中，久美一直紧紧抓住王石的手不肯放。
小男孩把王石的脸从上到下细细摸了一遍，美好的大眼睛望着王石，恳切地说：“叔叔，您是个好人！”
“那个刹那，我心里打了一个激灵！一个世人眼中身有残缺的孩子，却是那么的自信，对世界的看法是那么美好、积极。他扬起的笑脸，给予我许多能量，让我一下子从自以为是的捐赠者心态上，降了下来。”
这件小事让王石变得更为柔和，他开始学会了放低自己，放下孤傲的执着，更加敬畏生命的完整性。
仔细想想，其实人生很多事，与世俗里的荣耀成就都无关，不同的人生际遇会改变和重塑一个人。
所以或许从头到尾，我们都并不能真正证明自己什么，或者说，某个阶段、某个领域的成功，往大千世界一扔，真的算不上什么。
▲希伯来大学图书馆看书| 图片由王石团队提供
松弛有度的心灵，才能感知更多美好，收放自如的心态，才能活得更为舒坦。
2018年5月，王石登上《朗读者》的舞台，他选读的是古罗马塞涅卡的《论幸福生活》。文章的最后，是这样说的：
我从来就没信任过命运女神，即使在她面前表现出一副示好的样子时也没信任过。
她好心赐予我的那些礼物——金钱、职位、权势，我都存在了一个她不惊动我就可以收回的地方，只要命运女神微笑时别上当，那么她皱眉时，就不会吃大亏。
这是王石的心声，亦是他行走半生的人生信条。
在新书《我的改变》前言中，王石写到他把自己的人生分为3个阶段：
2017年6月辞去万科董事长一职之后，66岁的我已开始重新创业。33岁创立万科，66岁退出后重新出发。
这两个时间节点，正好把我的人生分成了三个33年。
在人生第三阶段开始的时候，一方面，不禁为自己过去十年的内心成长之路而感到喜悦，另一方面，又觉得很多问题并未完全解决，我的改变才刚刚开始。
他60岁到哈佛留学，回忆这过程他说其实非常辛苦，甚至是煎熬。
语言难关是最大的问题，有些课程翻译成中文都很难理解，刚开课的时候就像听天书，完全听不懂教授在讲什么。
那段时间，他经常熬夜复盘，大量阅读扩充知识量，以弥补听力和口语的不足，熬得视网膜硬化、眼睛充血。
王石说：“在哈佛大学学习，是我人生的第三次登珠峰”。
王石一直在哈佛呆了两年半，后来又去英国剑桥大学，接受我们采访的时候，他正值以色列希伯来大学留学期间，这是他留学以来的第9个年头。
▲ 2013年3月，于哈佛商学院授课 | 图片由王石团队提供
有人说他留学跟登山一样，是作秀。与王石相交多年的著名经济学家张维迎先生曾说：“王石只是想改变自己，丰富人生，理解不同文明和文化，活得更有价值，为自己，也为社会。”
董明珠也曾公开说过：“女人，我佩服我自己，男人，我就佩服王石。”
王石认真地告诉我们，他曾畏惧过死亡，却从不怕衰老。
因为在变老的过程中，不确定会越来越多，而正是这些不确定，才有机会在短暂的一生中，去深度学习、拓展、延伸，这让人变得谦卑，不再去想方设法证明自己有多了不起。
采访临近结尾，我们谈到死亡。
王石说他的遗嘱里面有一条——坚决不进ICU。
“割喉再插管这样，让你这样生不如死的活着，我是不干的，这就是我的一个态度。生命就是个过程，生和死，都要坦然对待死亡，我觉得作为一个老年人，在更多新生活体验的尝试之上，我一直充满期盼和激情，便够了”。
王石说他的墓碑已经想好了，上面只刻一个字——“静”。
颇有些一代女皇武则天那无字碑的意味，这或许就是最真的王石，“是非功过，留与后人评说”。
是啊，人生的意义本来就从无标配，自我的价值，永远只能由自己去定位、抒写。
▲ 王石在划赛艇 | 图片由王石团队提供
著名心理学家海兰博士曾说：“当我们不再是一个期待外界认可的孩童心态时，就不会那么无措不安、那么着急想要证明，你会变得安宁、踏实，不急不躁。”
再多成败得失、争抢输赢、竭力证明，到最后，也只是我们来过这世界，而后匆匆离去，如此而已。
这一生，能如王石般在自己的节奏里，照内心意愿精彩活一场，便是无憾。
为自己，活自己，渡自己，已是值得。
与君共勉。
作者：铛铛娃，写温暖的字，利他利己利灵魂。微信名：铛铛娃 ID:zengxiaodang/QQ：1601 337 448。栗子，一个爱文字的戏精少女。本文为十点视频原创。
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