手机的出现，确实给人们的生活带来了便利，让人的交际，不再受到地域的限制。但凡事都有两面性，随着手机智能化不断升级，人们不再成为手机的主人，反而成为手机的奴隶，受到手机的操控。“手机族”是人们对于经常玩手机的人另类的称呼，或许你也是其中一员，睡前、吃饭、上厕所都会抱着手机，当每天花大把的时间在手机上，带来的影响是非常大的，很容易让身体吃到苦头，以每天玩手机5个小时来说，半年之后，身体变得怎么样呢？很多人可能不清楚，一起来了解一下吧。
对于有些人来说，每天玩手机5个小时似乎还不够，有些人一整天都抱着手机，在不停地滑动着，确实手机的内容丰富，让人很着迷。但是长时间玩手机，对眼睛的损伤是非常大的，甚至在一些新闻上，还报道了一个小伙因为长时间玩手机，眼睛出现中风，这个情况是因为长期玩手机，对视网膜造成了阻塞，突然间发现眼睛看不见东西，并且视力是很难恢复的，属于终身性的。因为玩手机时间长，让人的玻璃体出现了异常，都是需要多注意的。
说到这样的场景，想来你一点也不陌生，夜深人静时，屋里的等早已熄灭了，蜷缩在床上，透着微弱的手机光线，在不停地滑动着，甚至会有越玩手机，越有精神的感觉，当困意来袭时，手机随后仍在枕边，就睡着了，手机的光芒依然亮着。这样的情况，会因为玩手机时间长，导致大脑功能减弱，手机散发的辐射，会刺激大脑，对大脑神经有非常大的损伤。同时，在这过程中，还会影响到人们的睡眠，导致睡眠质量下降，在第二天醒来时，会有大脑昏沉的感觉。
玩手机对大脑的影响还折射在大脑迟钝方面，将会发现大脑反应迟缓，记忆力减弱，与此同时，会发现精神状态变得很差，人完全受到手机的支配，一旦不玩手机，就感觉不舒服，这样的手机依赖，甚至会让人莫名的烦躁、急躁等。
手机皮肤炎的出现，是现如今很多人因为过多的玩手机出现的另外一种情况，因为玩手机次数多、时间长，会让人的脸部皮肤、手部皮肤出现了红斑的情况，甚至出现了过敏、发痒，都是需要多重视的。甚至因为辐射的原因，使得皮肤变得异常黝黑。长时间低着头玩手机，会发现脖子变得更加僵硬，颈椎此时会出现了老化，在转动脖子时，感觉到非常吃力，也是非常不好的情况，也要特别的重视。
手机，本身的定位是服务于人的，受到人们的支配，但是当手机主导着人们的生活，是一种堕落的表现，即使手机中的内容再精彩，也应该进行控制，过多的玩手机，只有危害而没有益处。这些坏处，希望大家早点发现、早点了解，不要等到坏处出现才后悔，那样的话，可能真的已经迟了。
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