紫外线对人体的伤害，具有“累积性”，暴露在阳光下时间越久，紫外线之伤害也就越大。美国有一个统计报告，一个人一生之中所照射的紫外线，其中80%是在18岁之前暴露在太阳光下所累积的，因此避免紫外线之伤害，必须从小时候就做起。推荐阅读：偏光太阳镜的保养方法！
要避免紫外线造成眼睛之伤害，当然就要尽量减少暴露于强烈太阳光之下，尤其是早上10点至下午2点之间，此时段太阳光直射地球表面，紫外线强度最高。特别是那些经由水泥地、雪地、沙滩或是水面反射而来的紫外线，属于威力最强大的，造成眼睛之伤害也最大，但却是最容易被人忽略的。因此，若要在这些地方长时间活动，切记要戴上适当的偏光太阳眼镜。
亿超提示：最好先确认镜片能有效阻绝99％以上之紫外线（包括紫外线A及紫外线B），同时要兼具偏光特性。
如何正确分辨偏光太阳镜和普通太阳镜？
为防止不良商家设陷，朋友们在选购偏光太阳镜时，要注意识别。其实偏光镜和太阳镜的区别和辩别的方法也相对简单。
1.将两片偏光镜片垂直叠放如果不透光则表明是真的偏光镜，因为偏光镜镜片特殊的设计只让平行的光通过镜片，所以当两片镜片垂直叠放时则光线大部分会被阻挡。大家在购买时，只要如此一个简单的操作，便立刻可以知道产品的真伪及好坏了。
2.使用辨别偏光镜的鉴别板肉眼看上去没有鲨鱼的影像,但是带上偏光镜就能看到鲨鱼，相反的如果不是偏光镜，则也看不见鲨鱼。
使用手机辨别真假偏光镜在手机上选择一张图片，将普通太阳镜放在手机屏幕前转动，透过太阳镜看手机屏幕没有任何变化。将偏光太眼镜放在手机前转动，可透过镜片看到手机屏幕变得忽明忽暗，光影变化很明显。
偏光太阳镜的选购技巧
1.UV（防紫外线程度）
UV标准的含义是指：人眼对光线的感知范围是380~780nm（即可见光），紫外线是指波长低于380nm的光线（不可见光）。UV380的含义即为可以有效阻挡波长在380nm以下的光线。而UV400标准因为同时也阻挡了一部分可见光，所以会损失部分色彩。
2.偏光（偏振光、偏振滤光）
色彩饱和度，使物体轮廓变得模糊不清，使眼睛疲劳、不适。偏光片是根据光线的偏振原理制成，即光的振动平面和偏振轴平行时，偏振光滤光片才能使偏振光透（如同百叶窗的原理）。因而，光线被整理成同向光进入人眼，使周围景物看起来清晰而不刺眼。加上另一突出优点是该片极轻、极薄（厚度0.8mm、1.1mm ）且耐冲击，所以这种镜片非常适合驾驶及户外活动时配戴，近年来受到广大青睐。
