黄瓜西红柿果蔬汁（果蔬汁西红柿苹果汁）

西红柿苹果汁是一种富含维生素A和维生素C的一种食物，同时西红柿却含有大量的胡萝卜素、和B族维生素，对于心血管有很好的保护作用，而苹果可以很好地整理肠胃的作用。

By 姝susie

用料

• 西红柿 1个(去皮后约200g)
• 苹果 1个(去皮去核后约200g)
• 凉开水 200ml

做法步骤

1、准备材料。

2、西红柿洗净去皮，切小块；苹果洗净去皮去核，切小块。

3、将西红柿、苹果和凉开水倒入搅拌机，搅打成汁即可。