辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜再生，维持胃肠细胞功能，从而防治胃溃疡。但是，有量的选择，辣椒中辣椒素含量在1%-5%范围内对胃有保护作用，这个比例在实际生活中很难量化，大家可以根据自己的饮食习惯来定，即便一周5-7次吃辣，身体并无不适，也属于健康范围。不过需要提醒的是，口腔、食管、胃等部位有充血、水肿、糜烂、溃疡及有重度胃炎、胃溃疡的人不宜过量辛辣饮食，但少量无妨。
辣椒的好处归功于它的主要活性成分辣椒素，已被证明具有抗炎，抗氧化，抗癌和调节血糖的作用，此外，辣椒素还能促进脂肪代谢，降脂；镇痛消炎止痒；祛风湿，保护关节健康。
普通辣椒咱就不说了，你知道下面的是什么辣椒吗？
普通西红柿作对比，这种辣椒一根有5个西红柿并在一起长。
这种辣椒你见过没？
一个辣椒就跟成年人拳头一样大！
还有这种辣椒呢！
一个辣椒大概就有35cm长。
另外这种辣椒呢！
比普通辣椒瘦和纠。
小米辣、虎皮辣椒、朝天椒等普通辣椒我就不多介绍了，知道头条人才多，欢迎大家在评论区打出标题编号1、2、3、4的答案，答对有奖励！
文章开篇说了辣椒的好处，结尾我来前呼后应一下，研究表明经常吃辣的人更易长寿，今天元宵节那些喜欢吃辣的人可以偷走乐了！
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