蜂蜜除了有护肤美容功效，还能促进细胞再生，是日常保健中很不错的食品。但是，对蜂蜜的食用几点小禁忌，你都知道吗？
切忌睡前喝蜂蜜水
睡前的蜂蜜水，不仅达不到促进睡眠的效果，还会使血糖迅速升高，从而转换成脂肪堆积在身体里。
切忌用开水冲饮
食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
切忌空腹饮用
蜂蜜水属于甜食，在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤。蜂蜜水最好在饭后半小时左右饮用。
切忌与以下几种食物一同食用
豆腐与蜂蜜伤耳、蜂蜜与大米伤胃、洋葱忌蜂蜜伤眼、蜂蜜与韭菜引心病、蜂蜜与鲫鱼会中毒、蒜头与蜂蜜会变疳积、葱与蜂蜜会中毒、蜂蜜与莴苣致腹泻、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
切忌食用农历7月的蜜
在农历7月的时候最好不要吃蜂蜜，因为大多数有毒的植物都在农历7月开花，密封会采集有毒植物的花蜜，因此酿出来的蜂蜜也会含毒。
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