很多人不知道，其实你手指上的“月牙”的阴晴圆缺反应你的身体状况。
什么是月牙呢？其实就是你指甲盖根部那块白色的部分，为了方便各位理解，直接上图展示。
现在大家对比一下位置就可以清楚的了解什么是月牙了，是不是很像呢？在医学上被称为半月，那么和身体状况又有哪些关联呢？
月牙很大，肝火旺盛很多人十个手指头上都有较大的月牙，对于这种现象很多人不知道意味着什么，很容易听信别人的观点认为这是身体有大的病症或者很健康的表现，其实这些观点都是错误的。
月牙大用中医的话说很可能是肝火旺盛造成的，这类人群在生活中往往容易出现上火、便秘等情况，还容易怕热，在夏天感觉尤其“备受煎熬”。
对于这类朋友，建议吃一些清凉解毒的食物进行调理身体，一段时间后身体状况便会有明显的改善。
有月牙很大的，自然就会有月牙很小的。又代表什么呢？这类人和月牙比较大的正好相反，很容易出现怕冷的情况，冬季把自己裹的和粽子似的很可能就是这类人。这是因为这类人群明显的气血不足，身体素质差才会有这类表现。所以与之相反的便是吃一些温补的食物了。
那是因为这类人普遍体质较差，出现了气血不足的情况，导致血液在循环时没能在肢体的末端进行有效的供血导致的。
如何改进呢？当然是提高身体机能外加促进血液在末端的供血了。可以多食用些阿胶外加菠菜进行改善身体状况。阿胶的作用是补充气血，而菠菜由于富含铁在提升血液含氧量方面具有明显的效果。
最后大家快看看自己手指上的月牙吧，参照一下看看如何调理自己的身体吧。
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