是不是常常烦恼自己身上总有着去不掉的鸡皮肤？，今天小编就来聊一聊关于非常严重的鸡皮肤?接下来我们就一起去研究一下吧!
非常严重的鸡皮肤
是不是常常烦恼自己身上总有着去不掉的鸡皮肤？
其实，对抗鸡皮肤的队伍中你并不孤独，Medscape数据显示，全球约50～80%的青少年、40%的成年人都被鸡皮肤困扰着。流行度如此之高的鸡皮肤，到底是什么毛病呢？
所谓鸡皮肤，其实是“毛周角化症”，一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病。通俗来说，它是由于皮肤毛囊周围的角质增厚、角质未能正常剥落，从而形成角栓，堵塞毛孔，继而形成一个个凸起的小疙瘩。鸡皮肤常出现在上臂、腿部、背部、臀部，甚至会出现在颈部和脸颊两侧。关于出现鸡皮肤的原因现在也没有明确的说法，普遍认为是与遗传、营养缺乏以及内分泌代谢障碍等因素有关。
有鸡皮肤应该怎么办？一般鸡皮肤不痛不痒，不影响身体健康，无需治疗。但是，有的鸡皮肤症状严重可能非常突出、泛红明显或者范围比较大，这时可以借助药物缓解症状，主要是科学去角质或软化角质。比如皮肤科的“万能药”维A酸乳膏就能帮忙改善角质问题，在建立耐受后坚持使用就能看到治疗效果。治疗起效后，还可以每周间歇性外用维A酸乳膏来维持效果。
注意，使用维A酸乳膏前先看看一文读懂维A酸乳膏用法~
干掉鸡皮肤的小贴士别忘记鸡皮肤的处理方法是保湿和改善角质问题。所以在使用维A酸乳膏解决角质的同时也不要忘记保湿护理噢！
- 注意洗澡时水温不要过热，避免洗掉过多的油脂。记住使用温水，配合温和的沐浴液，不要用刺激性、碱性过强的产品，洗完澡后及时用身体乳等润肤产品做好保湿。
- 不要用力摩擦皮肤、搓澡。过度摩擦可能会使皮肤表皮受到伤害，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。破坏了皮肤保护屏障，还会使皮肤更加干燥，容易出现皮炎、湿疹等问题。
- 饮食方面要均衡饮食，注意多补充维生素，平时也可以口服维生素A，或多吃富含维生素A的食物，以保持皮肤滋润。
- 千万不要抓挠鸡皮肤！这样不仅不能解决鸡皮肤还更容易导致皮肤受损，产生粉刺、毛囊炎等问题。而且，抠破小疙瘩很容易留下黑色素沉积，得不偿失。
