胰腺癌属于一种消化系统的恶性肿瘤。虽然它的发病率不高，但由于它发病比较隐匿，导致发现的普遍比较晚，手术切除成功率低，而发展十分迅速，死亡率高，常规放化疗效果不明显等，所以成了诸多肿瘤中最难治的一种癌症。
1、不良的饮食习惯
由于胰腺癌是消化系统的癌症，所以和饮食习惯有着很大的关系。
根据调查显示：平时喜欢吃高脂肪、高热量、高盐的油炸烧烤、腌制类食物的人,患胰腺癌的风险比正常人高出4倍。
2、遗传因素
虽然遗传因素不是最主要的因素，但是这个因素确是几乎所有癌症的共见因素。一个人所处的家庭中有患胰腺癌的亲属，那这个人的患癌风险将大幅提高；且风险与患癌人数以及血缘关系的亲密度呈正相关，也就是人数越多风险越大；关系越近，风险也越大。
如果一个人的家族中有3、4个人患胰腺癌，那这个家族中的其他人，患胰腺癌的几率将比一般人高出30倍以上。
3、 吸烟
有资料显示,吸烟者比不吸烟的人患癌风险高出2~3倍。因为香烟中的尼古丁不但会影响胰腺的分泌,还能使致癌物质从胆管反流进入胰管,导致胰管上皮发生癌变。
1、上腹部疼痛不舒
大部分的胰腺癌患者在初期都会有上腹部疼痛不舒、闷胀的感觉，到了夜间会更加明显。疼痛严重的还可蔓延到胸部、背部。
2、厌食、消瘦
胰体尾癌的早期有四大症状：没食欲、大便习惯变化、恶心呕吐、身体消瘦但都以没有食欲、身体消瘦为首发症状。但这些症状出现的时候，已经不是胰腺癌早期了。
3、黄疸
通常出现在胰腺癌后期，会出现身体发黄、眼睛发黄、小便发黄，少数的人还会伴有不同程度的腹痛。
1、保持一个规律的生活状态
平时尽量不要熬夜,很多年轻人喜欢晚上不睡，白天不起。长久以往会导致正常的作息规律被打乱，免疫力下降，影响身体各个器官的正常分泌。这些都很容易诱发胰腺癌。所以有一个科学规律的生活是必不可少的。
2、戒除烟酒
在日常生活中，吸烟饮酒对身体的危害是最大的，对于胰腺癌来说也不例外，烟草中的焦油、尼古丁更是重要的诱发因素，所以戒烟戒酒势在必行。
3、学会自我缓解压力
年轻人生活中现代社会中，每天都要承受各种各样的压力，时间长了都会使胰腺分泌的失调，导致体内代谢紊乱，很容易诱发胰腺癌。
所以，保持一个良好的生活习惯，调节情绪，加上适当的体育运动，癌中之王的胰腺癌也拿我们没办法。
,
