断夜奶和断奶有些妈妈们可能有些混淆，认为断夜奶就是代表要断奶了，其实这是2个概念。断夜奶是指不让宝宝晚上睡觉的时候还吃奶，而断奶是指不母乳喂养了。关于夜奶，妈妈们其实有很多种的想法和说辞的，比如说，宝宝自己一个人带，如果不喂夜奶的话，晚上很难哄睡，所以宁愿让ta吃夜奶，好哄睡，自己也好休息；还有些妈妈说吃夜奶是因为宝宝白天没有吃饱，让宝宝吃夜奶是补充能量，有利于宝宝的发育。那么关于夜奶要不要吃呢？
宝宝要不要吃夜奶呢？什么时候断最好？其实是分一定的时间段的。通常在宝宝6个月之前，根据宝宝的情况，如果宝宝要吃夜奶，那是一定要喂夜奶的，因为宝宝的胃容量比较小，间隔时间段就是要饿的，给宝宝吃夜奶的目的就是让宝宝补充能量，当然也有少数的宝宝夜里不需要吃夜奶，睡眠时间比较久，那家长也不需要特意将宝宝弄醒后喝夜奶，主要是根据宝宝情况不同，因人而异；如果宝宝是超过6个月以后，这个时候宝宝已经开始添加辅食了，而且夜里已经可以睡整觉了，大概是5到6个小时的，这个时候如果可以断掉夜奶，那最好就顺势断了；如果宝宝超过9个月以后还是频繁吃夜奶，那么家长一定要注意了，要适当的引导宝宝要戒夜奶了，最迟断夜奶的时间，建议不要超过12个月。
吃夜奶如果超过一定的阶段，对于宝宝来说，其实是有很大的影响，有的时候是有一定的坏处的。①宝宝月份很大了，吃夜奶会影响宝宝的牙齿的健康，因为这个时候宝宝已经开始慢慢长牙了，家长是需要注意宝宝的口腔的卫生问题；②宝宝月份很大了，其实需要睡整觉了，适当的睡眠是有助于宝宝的身高的生长的，生长激素的分泌在夜间分泌旺盛的高峰，处于深睡眠的宝宝，有助于身高的增长，吃夜奶不利于进入深度睡眠；③对于妈妈们来说，不管是心理上面还是身体上面其实都是一种消耗，很多妈妈们会觉得比较疲劳，人体一旦过于疲劳不仅影响的身体的健康，对于情绪心情有很大的影响，这种状态会传导给宝宝，不利于宝宝的成长发育。
因此什么时候断夜奶最好？如果可以可以尝试6个月以后慢慢断掉，如果实在很难断，那也建议12个月之前给宝宝断掉，不仅对于宝宝的成长和妈妈们的身心健康都是最好的，否则其实都是有一定潜在的影响。
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