大家应该都知道芥末非常的辛辣,对口腔有强烈的刺激性。在大家的认知中都会把芥菜中的"芥"读作"jie"但是其实它的真实读音是"gai"

因此也被叫做盖菜。它的叶子最高可以达到150厘米,幼茎和叶具有小刺毛,边缘是不规则的锯齿状。而它的花瓣黄色的,呈倒卵形,种子则是紫褐色的球形。而这个种子就是制作芥末的原料,这种芥末我们一般称之为黄芥末。

芥菜种子制作芥末(常见蔬菜种子是制作芥末的原材料)(1)

芥菜虽然喜欢湿润且偏冷的环境,却经受不住霜冻,而且对于光照还有很高的要求,不然很难开花结果。可能大家对于芥菜不是很熟悉,但是大家一定知道它的变种产品雪里蕻,农村人一般把它叫做"雪里红",老人们通常在冬季来临之前,采摘大量的雪里红用来制作咸菜,吃起来很开胃而且有助于消化。芥菜不仅可以用来制作芥末还有很多其他的作用。

芥菜种子制作芥末(常见蔬菜种子是制作芥末的原材料)(2)

芥菜的种子可以磨成粉之外还可以用来榨油,芥子油可以促进肠胃蠕动从而改善便秘,它里面含有的氨基酸可以帮助改善贫血。但是芥子油味道辛辣不建议食用过多。在一般情况下我们都是用来拌凉菜用。

对于芥菜来说,它的热量低营养价值丰富,直接用来做菜更简单方便。它含有多种维生素和钙铁锌等微量元素,还有胡萝卜素、烟酸、蛋白质等。所以在烹饪时也要尽量不破坏它的营养成分,一些偏爱养生的人会喜欢用它来煮粥,可以将营养很好地保留下来。

芥菜种子制作芥末(常见蔬菜种子是制作芥末的原材料)(3)

人们对于美食总是充满智慧的,一种蔬菜可以研究出很多种吃法,芥菜既能清炒还可以熬粥,甚至还可以做馅饼的配料。(河北农粮网)

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