和谐规律的性生活能让夫妻感情变得更加亲密,不仅能够享受性生活带来的愉悦感同时也提高了幸福指数。但是年轻夫妇因为性欲比较高而过度纵欲,这样会严重透支身体,对身体带来一定的伤害。

男人对自己身体有什么好处(对身体有什么害处)(1)

男人一个月进行几次性生活好?

20~30岁的人群身体强健而且雌激素和雄性激素分泌旺盛,性欲望强烈,每个月的性次数控制在四五次左右即可,也就是每星期达到2~3次左右。30~45岁已经开始步入了中年时期,需要面临着工作以及生活上的压力,身体比较繁忙,可以适当的减少性生活的次数,每周控制在2~3次左右,每个月10次。

40~60岁的人群身体已经进入了平稳阶段,而且雄性激素和雌性激素分泌下降,减退了性欲且身体素质下降,侧重点应该是心理上的沟通,每个月性生活控制在8次。根据不同的年龄段要选择不同的性生活次数,只要保证性生活后不影响第2天的工作、精神状态和生活即可。

男人对自己身体有什么好处(对身体有什么害处)(2)

次数频繁会带来哪些影响?

1、容易诱发前列腺炎

对男性来说,如果性生活过于频繁,会让前列腺处于充血状态,会降低局部的抵抗力和免疫力,此时炎症容易入侵,前列腺从而诱发前列腺炎。另外精囊囊壁非常的薄弱而且布满了大量的血管,发炎充血时就会有流血的现象,血液会跟随着精液排出体外,从而发生了血精。

2、诱发性冷淡

频繁的性生活会让男性一直处于严重透支状态,不仅会降低工作效率,同时也下降了抵抗力和免疫力,增强了性生活的感受以及治疗。男人性生活频繁会延长时间的时间,久而久之导致射精时间迟缓以及不射精,甚至引起射精功能发生障碍。

男人对自己身体有什么好处(对身体有什么害处)(3)

温馨提示

不能以性生活的次数来判断性满意度,必须根据年龄以及身体体质来选择合适的性生活,次数不能过于频繁,以免对身体带来严重的伤害。

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