在家自制香辣小鱼干,营养美味,香辣过瘾,一口一个超下饭,今天小编就来聊一聊关于自己在家怎么制作香辣小鱼干?接下来我们就一起去研究一下吧!
自己在家怎么制作香辣小鱼干
在家自制香辣小鱼干,营养美味,香辣过瘾,一口一个超下饭
我从小就住在海边,后来长大了,也从来没有离开过沿海城市,因为真的是超级喜欢吃海鲜,记得小时候家里有一条小船,爸爸没事的时候就喜欢出海打鱼,一般都是在近海的地方捕捞一些小鱼小虾的,所以小时候我家的餐桌上从来都不缺虾不缺鱼,也可能是因为这样的缘故,所以我们家的孩子身体都特别好,很少生病。
其实海鲜是很有营养的食物,尤其是鱼,鱼类中含有非常丰富的蛋白质以及多种矿物质营养元素,是一种比家禽还要营养丰富地的动物性食物,鱼类中含有的蛋白质是一种较高营养的蛋白质,而且好消化,好吸收,吃鱼的好处多多,老一辈人都说常吃鱼可以变聪明,这也是因味鱼类中含有多种健脑的营养成分。
家里的鱼多的时候,妈妈会将鱼晾成鱼干,大一点的鱼吃的时候就简单蒸一蒸就很好吃,小一点的鱼就用辣椒炒一下,味道特别好吃,在我们这些沿海的城市,冬天最不缺的就是鱼干,而且几乎家家户户都在秋天的时候会晾鱼干,然后冬天的时候能够吃上一个冬天。
今天教大家一道简单的香辣小鱼干,营养美味,香辣过瘾,一口一个超级下饭,家人都特喜欢吃这种做法的小鱼干,越嚼越香,大家快来试一试吧。
【菜品】:香辣小鱼干
【烹饪食材】:小鱼干半斤、辣椒适量、大蒜适量、生姜适量
【烹饪步骤】:
1、准备好小鱼干,大家可以用自己喜欢吃的种类,我们这边最常见的就是这种的小鱼干,一般农村家都会晾晒这种,因为这种鱼比较便宜,而且还比较多。
2、小鱼干用水浸泡1个小时,因为小鱼干会比较咸,所以用水浸泡一个小时以后就不会这样咸了,泡的时候最好是换一遍清水。
3、辣椒切碎,这个辣椒丝比较辣的一种辣椒,平时的时候还喜欢用这种辣椒做辣椒酱,生姜切丝备用。
4、锅中加入适量的食用油,然后放入姜蒜爆锅。
5、再将切好的辣椒放入锅中,翻炒出红油。
6、然后倒入小鱼干翻炒均匀,不用再格外加入其它的作料了,直到将小鱼干炒入味了就可以关火了,吃的时候可以撒入一点白芝麻,这样香辣小鱼干就做好了,大家快试一试吧。
【烹饪小贴士】:
1、因为小鱼干本身就是有咸味的,所以一定要泡制咸味淡了才能吃,炒制的时候大家可以尝一下,适当加入其它作料,要是已经泡的不够咸了,就再加一点盐。
2、这种辣椒是比较辣的,喜欢吃辣的一定不能错过,要是不太能吃辣的话可以适当减少辣椒的用量。
3、生姜爆锅会去掉小鱼干的一些腥味,不然炒好的鱼干就会很腥。
【文案编辑】目海食王小厨