第一名:清醒梦
清醒梦就是你知道自己在梦境之中,并能影响梦境的内容。有人认为任何人都能学会并训练做清醒梦,但似乎那些游戏宅们控制梦境的技术要高人一等,毕竟游戏与梦境两边都是虚拟世界,完整的清醒梦能使运动员发挥得更出色,通过在清醒梦中进行跑步训练,神经通路的运动得到加强,从而使在早晨进行的运动更为轻松。
第二名:奶酪梦
大晚上吃奶酪会做噩梦已经成为了一个城市神火,事实上奶酪中的色氨酸,有减压助眠的功效,然而,近期研究确实发现不同种类的奶酪会影响梦境的类型。睡前吃斯提尔顿奶酪会做怪梦,包括谈论毛绒玩具,莱斯特奶酪会让你的梦境充满浓郁的乡愁气息,而睡前吃切达奶酪,你就会有机会再梦里梦见名人啦。
第三名:音乐梦
据报道,甲壳虫乐队的歌手保罗.妻卡特尼所写流行曲“Yesterday”是在梦里听见这首歌后写成的,佛罗伦萨大学的研究人员发现音乐家,在梦中梦中梦见音乐的次数是一般人的两倍以上。音乐家越早拥有音乐技艺,音乐梦就越频繁,音乐家们梦见的音乐有近一半是他们完全没听过的。妻卡特尼的同事约翰.列侬也曾演奏过他梦见的音乐,在1974年单曲Number 9 Dream中甚至出现了他梦中生造的词汇。
第四名:夜游症
在深度睡眠中人身体的自然防卫措施的失效会引起梦游,梦游者会最终将梦中的行为表现出来,对自己或他人造成伤害。英国人布莱恩.托马斯因将睡在他身边的妻子勒死,而以谋杀罪名被捕,他声称勒死妻子是因为梦见她是入侵者,在发现托马斯有夜游和夜惊的病史后控诉被撤回。法官判定托马斯不能对其行为负责,因为在他进行攻击时,他的身体脱离了意识的掌控。
第五名:读梦机
日本科学家首度研发了读梦机,他们创造了一种计算机运算法则,并以此将相应的脑活动转化为可视化图像,通过向志愿者展示影像并记录相应的脑活动。科学家已有60%的把握,能预测参与者梦境的大致种类,例如他梦见的是一个人还是一栋大楼,这种机器未来将有助于通过读心与无法交流的人,如昏迷的人进行沟通。尽管现在这种机器的用途仅限于可探测的脑活动,在未来的研究中,可能会在大脑深处植入电极,以便对个别神经元进行更加深入的分析。
第六名:黑白梦
据报道,12%的非盲人群只做黑白色彩的梦,邓迪大学的调查结果表明,童年时看的电视的类型,决定了梦境的颜色。一项研究发现,数千名超过55岁出生在黑白电视年代的人,拥有黑白色彩的梦境,而几乎所有25岁以下的人的梦境都是彩色的。鉴于看过的电影对梦境的类型有巨大的影响,所以童年时间在选看电影时得谨慎了。
第七名:动物会做梦吗
大多数陆生哺乳动物和鸟类会做梦,宠物饲养者可能会注意到他们的猫狗。在睡眠过程中会把他们梦中的行为表现出来,科学家证实了即使是老鼠也有复杂的梦境,并会像人类一样重演发生过的事。研究人员让老鼠在迷宫中完成特定的任务,并发现这会产生特殊的大脑活动模式,完全相同的大脑模式在老鼠睡着时重新出现,表明了老鼠正在梦中穿越迷宫。关于灰头文鸟也有一份相似的观察报告,一项关于它们睡觉时脑神经元的兴奋规律的分析,表明它们在睡梦中练习着属于它们的歌曲。
第八名:梦境既视感
对新场景产生似曾相识的感觉,我们称之为既视感,同样的梦境中也会有类似的情况出现。在梦到像自己家这样真实的场景时,它通常会看起来像一个完全不同的地方。但由于这种伴随梦境而来的熟悉感,使我们能认出梦境发生的地点,这是因为梦境与既视感相似,都由能唤起熟悉感的记忆痕迹网络创造而成,让我们在不依靠清晰的记忆或明确的理由而辨识出某场景,一些科学家正在研究关于预知性梦的新理念,这种梦能让你在梦境中体验未来将要发生的事。尽管50%的人声称做过此类的梦,但科学仍无法证实这种现象的存在。
第九名:性别造就的梦境差异
研究表明在梦境的内容方面存在极大的性别差异,一项研究分析了100000位参与者的梦境,并发现男性经常梦见汽车、武器和暴力情节。而女性经常梦见她们熟悉的环境,比如家伙工作场所。女性的X梦对象通常是她们现实生活中认识的人,而男性的对象则大多是他们YY出的角色,经推断这应该是由环境和生物性性别差异造成的,睾酮造就了男性的侵略性思维与他们梦中的性行为。
第十名:危机模拟理论
通过在睡眠中训练我们应对危机的反应,梦境成为了一种可能帮助人类生存的进化的手段,这也解释了为什么在我们的梦中发生的事件,总是远远比现实生活中要惊险刺激得多。苏兰科学家安蒂.瑞文苏表明当我们在做梦时,大脑中决定“战斗或逃跑”的部分比正常情况下更活跃,此外,在梦境产生的这段时间里,尽管身体呈静止状态,但是控制如跑步、拳击等运动的一块大脑区域却还是呈现极其活跃的状态。
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