爆炒洋葱牛肉 牛肉蛋白质所含的必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源，今天小编就来聊一聊关于洋葱最佳搭配?接下来我们就一起去研究一下吧!
洋葱最佳搭配
爆炒洋葱牛肉 牛肉蛋白质所含的必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。
洋葱炒鸡蛋 咸香可口，做法简单。
凉拌洋葱木耳 凉拌木耳洋葱是一道健康凉菜，木耳补气血，减肥，清肠胃，洋葱可以杀菌，降血压，脑血管硬化。
洋葱炒杏鲍菇 简单易做又好吃的菜，这又是个极简单的下饭菜！
香辣洋葱炒鱿鱼 鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适，尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼。
