时间好快,转眼清明过了,小半年也结束了,天气也渐渐变得暖和起来了。疫情还没有结束,不过我相信春暖花开,随着气温的升高,定会彻底结束的。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(1)

天暖了,可以适当喝些酸奶了,所以喜欢制作冷藏酸奶的小伙伴们,也可以做起来了。酸奶相比牛奶,更容易让人体吸收,所以我也更喜欢吃酸奶,尤其是自己制作的酸奶,没有任何添加剂,搭配水果,或者麦片食用,更加的有营养。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(2)

酸奶也就是牛奶发酵后的产物,所以需要用到酸奶菌,酸奶菌会可以从网络上买到,但是没有酸奶菌也可以制作酸奶,今天就来分享一个,用酸奶本身,加大量牛奶,来制作酸奶。做法十分简单,制作工具,不局限于发酵箱,烤箱,甚至电饭煲都可以制作。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(3)

下面就来看看我制作的酸奶吧,细腻丝滑,浓稠美味。


【食材】酸奶130克,牛奶750毫升。【工具】酸奶杯,导流口的容器,筷子,发酵箱或者酸奶机。【制作步骤】1、准备一杯近期的酸奶,我用到的是如实,无糖的。也可以用酸奶菌来制作。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(4)

2、制作酸奶的容器,搅拌用的筷子,都消消毒,或者用开水烫一下。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(5)

3、我用的是烤箱的消毒功能,消毒过后的容器,放到晾网上,晾干,并且等温度恢复到室温,再使用。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(6)

4、把酸奶倒入大的容器中,我用到的是有导流口的容器方便倒入。分了2杯,一次倒入一半的酸奶。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(7)

5、倒入1.5盒的牛奶,搅拌均匀。如果用大容器的话,就全部的酸奶以及牛奶倒入,搅拌均匀就可以了。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(8)

6、放酸奶的容器,一定要注意降温后再用,否则高温容易破坏酸奶中的菌。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(9)

7、把酸奶牛奶混合液,分别倒入到小的酸奶杯中。小的容器食用的时候更方便。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(10)

8、盖好盖子放到发酵箱中,40度,发酵8.5小时。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(11)

9、程序结束就可以食用了,也可以先放入冰箱冷藏,口感更佳。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(12)

10、食用的时候,加入些水果,或者是糖,搅拌均匀,美味健康的自制酸奶就完成了。

自制酸奶的正确做法和吃法(无需菌粉教你做酸奶)(13)

【小贴士】1、现成酸奶要注意最好选择日期近期的。2、制作酸奶接触到的工具容器,要开水烫或者消毒的,防止杂菌。3、一盒酸奶最多可以和1L牛奶混合。4、喜欢甜的,可以制作的时候,加入50克左右的糖,也可以制作完吃的时候加。但是制作的时候不加糖,做出的酸奶更细腻丝滑。


谢谢您的观看,我是阳阳小厨,喜欢烘焙,制作甜点,也喜欢做些家常美味,如果喜欢我的分享,或者有同样兴趣的朋友,请关注我吧,多多交流。如果您有任何问题,也可以在下面留言。

(本文图文均由 阳阳小厨的美食记 原创制作,感谢您的收看^ ^)

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