饭后半小时运动可以吗

可以 大部分的人饭后半小时可以做轻微的运动，但不是剧烈运动餐后半小时的运动可以选择慢走、散步，以有氧运动为佳，运动时间要避免过长，今天小编就来聊一聊关于饭后半小时运动可以吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

饭后半小时运动可以吗

可以。

大部分的人饭后半小时可以做轻微的运动，但不是剧烈运动。餐后半小时的运动可以选择慢走、散步，以有氧运动为佳，运动时间要避免过长。