手指头划破了，马上就凝固了，这是血粘吗？
血粘就是高血脂吗？
血粘到底是咋回事？您可别想当然了！
血粘真的能和高血脂划等号吗？
有人认为爱睡觉是血粘引起的，有人觉得手划破口了，流不出多少血是血粘。
而说到血粘的根儿，更多人一致认为血粘就是血脂高。
为此呢，小编专门做了一个小调查，结果有65.23%（347人）的朋友都认为血粘就等于高血脂！
其实，准确的说，血粘不一定都是高血脂，但是高血脂可以导致血液粘稠！
也就是说血粘的范畴更广一些，血脂高只是造成血粘稠的其中一个因素。
我们知道，高血脂主要是胆固醇高、甘油三酯高等等，而甘油三酯就是我们所说的“油”，油多了，血液就会变得流动变慢，变黏。
血粘是血管里面的“垃圾”多了！
血粘和高血脂一样，都是血液里垃圾多了，只不过高血脂的垃圾就是一种：油。
而造成血粘的垃圾是包括油在内的很多种，不光是油！
除了油之外，血粘还有可能是血液红细胞浓度过高造成的。
人体内的水分相对减少时，血液中的水含量也会减少，那么红细胞的比例就会相对增大。
红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，血液中的粘度就自然升高了。
血细胞的变形能力减弱也会导致血液变得粘稠。
人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过。
当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，就会影响血流速度，使得血液的粘稠度增加。
血液中的大分子蛋白增多也会导致血液变得粘稠。
血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。
这些大分子蛋白质增多时，常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，也会导致血液粘度增高。
美国心脏病学会统计，由血液垃圾造成的心脑血管疾病，每年可导致全世界1500万人死亡。
数据显示，在中国50岁以上的人群中，近80%正在饱受血液垃圾的困扰。
中国有1.6亿血脂异常患者，然而95%的人都对自己心脑血管系统的健康状况一无所知，60%的人缺乏定期检查和保养。
这样的血液垃圾慢慢在你体内生根发芽！
血管，好比自来水管道，而血粘是由于管道里面的杂质多了，水的流通没有以前好，管道就会老化生锈，甚至爆裂！
血粘的背后是血栓？
除了油脂能堵住血管之外，刚才咱们说红细胞的老化、硬化，发生红细胞集聚，都会引起血粘度增高，加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块，也同样会造成血管栓塞！
尤其是咱们北方天气特别寒冷，血管容易收缩，如果你本身血粘（血管里形成血块）导致血管狭窄，出现血栓的概率就会更大！
如果动脉硬化血管壁上面长时间附着血块，长时间沉积老化，这就好比给原本柔软的血管穿了一层坚硬的内衣，使动脉弹性减低、管腔变窄。
纤维组织增生及钙质沉着后，动脉内壁细胞逐渐蜕变和钙化，血管就变得僵硬，动脉硬化慢慢就发生了，心脑血管疾病也就随之而来。
所以说，即使不是高血脂，就单纯血粘也会导致血栓和动脉硬化这样的疾病。
这样的人最容易血粘！
有数据显示，中国78.43%血粘的人都是超过60岁的人！
也就是说，岁数越大，血粘就越容易发生。
当然了，人的血粘度并非一成不变的！
身体水分的多少、精神压力的大小、饮食情况甚至外界气候温度变化，人的血液黏度都会有变化！
对于上岁数以后身体中的水含量没有年轻人那么多的老人来说，血液浓度更容易变高，加上代谢变慢，有些人会有一些高血脂的情况，所以说上岁数容易发生血粘。
除此之外，血粘的还有一个很大的特点，那就是爱犯困！
当血液粘稠度增加，血液的流速就会变慢，机体获得的氧气和营养物质相对减少，这就会造成脑缺氧，出现昏昏沉沉、犯困的情况。
有些人还会有伴有记忆力减退，爱忘事儿等等症状。
所以，提醒大伙，除了熬夜和晚上失眠、白天犯困的情况之外，
如果是每天晚上睡眠正常，平时还经常犯困的朋友，就要注意了，有必要去医院检查一下您的血液粘度！
要想血不黏，锻炼血管是关键！
为了保护咱们血管，咱们得经常锻炼锻炼它！
提高和改变血液中的含氧量，对于促进代谢，增强血液循环，降低血粘度都是有帮助的。
咱们可以做一些有氧运动，比如走步，在空气质量允许的情况下多走走步，做一些不太激烈的户外运动都是可取的。
如果没出现血栓、硬化等情况，只是单纯的血粘度高的时候，是最佳的让血粘度逆转的时机。
除了锻炼，多喝水对血粘稠也有利的！
根据细胞的渗透压原理，水的摄入会改变血液浓度。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。
不过，需要注意的是，真正能稀释血粘稠的水温度应该在20-25℃。
因为这种温度的水张力、密度等都接近血液与组织细胞，效果最好！
太热、太冷都是不可取的。
给大家推荐几个治疗三高的偏方：
一、治疗血液黏稠度高的偏方
一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！）,白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。
食用方法：
每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。
（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。嘿嘿，有点跑题了！）每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。
二、治疗血压高的有效方子
罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质，而黄酮类物质是很好的抗氧化剂，它清除自由 基的能力是维生素C的几十倍，能有效的清除血管内垃圾，防止血管氧化，增强毛细血管的抗性;罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素，其中钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用，经常喝罗布麻茶可以.补充大量的微量元素，补充血钾，平衡血钠，平衡血压罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂
三、治疗血脂高的房子
一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，没过花生米即可，将瓶口封死，7天后食用。
食用方法：
每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又减肥，可长期食用。
四、治疗血糖高的方子
食用方法：
每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱。酒喝完时，洋葱亦要吃完。此方要连续服用半年以上。洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有益身体。另外，此方还能治疗关节疼痛，长期食用有特效。
专注食疗防治高血压等慢性疾病，欢迎咨询交流，小编13386345052（长按可复制）
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