我们女孩子的这张脸啊，真的研究一辈子都不算完的。
轻微的左右不对称是大家都普遍存在的问题，甚至是女明星也逃脱不了，而且我敢说，这个世界上，没有哪个人是存在绝对的对称！
这是科学说了算，我们人类把控不来的。
我找了一些明星的改图，从左至右分别是左镜像对称——原图——右镜像对称
可以看出即使是女明星，也是存在某种程度上的不对称，再比如肉眼可见的我妈的女神——陈数姐姐。
不对称也并不影响绝对的美貌程度。
还有我的老乡——涛姐。笑起来很明显的嘴巴往一边跑，一侧的法令纹更深，但你能说她不美吗？
不能！
对称并不是绝对的对等美貌，在当代追求个性化美丽的新世界更是，美出自己的特色才是正解。
但是又不得不说，对于我们普通平淡五官的姑娘来说，对称真的是加分项！给人一种端庄，宜家宜室大小姐范。
酱婆婆——我本人。是更为严重的“歪瓜裂枣”的差劲脸型，宽，大，方，不流畅，不对称....脸型的一切缺陷我都占尽了，苦苦挣扎二十多年，关于脸型这件事我有一拖拉机的话要说！
撇开先天因素，我们绝大多数人肉眼可见的不对称都是在年复一年日复一日的生活习惯中养成的，长期的侧睡，单侧咀嚼，托腮，骨盆歪斜，拔牙引起的牙龈紊乱....
但有个好消息是，据我了解，二三十岁的我们虽然已经停止发育了，但肌肉和骨骼变化还是在一天天发生改变的，也就是说，我们还是有机会通过很多方式方法改变自己的不对称，至少不会让情况更加恶化。
现在市面上也有很多体态，塑性，康复矫正，线上线下的课程也很多。大家在经济能力允许的情况下可以选择让专业的老师帮忙，更能针对性的找到自己的问题所在。
我今天要聊的是如何找出哪些问题导致了脸形不对称？并在日常生活中潜移默化的改变，纠正。
01 关于吃和睡的那些事
爱美的姑娘们应该也都知道了，经常换边咀嚼对我们下半张脸的对称有多重要。包括睡觉，如果总是习惯性向着一边侧睡，那脸肯定是对称不了的。
经常咀嚼的那一边，咬肌被迫负重锻炼，自然比较大块。
经常侧睡的那一边，脸更窄，法令纹眼角纹也更重。
这里就要讲到选床垫的软硬程度选择了，前段时间酱婆婆刚搬了新家，换了旧床垫，家居市场也没少跑，两脚一摊试睡的床垫两只手也是数不过来。
但床垫这个事个人喜好、习惯都不一样，得去试了才知道哪款最适合自己，酱婆在这就嘱咐你一件事。
躺上去自己的腰是要能找到承重点的，不能悬空着——尤其是像我这类比较瘦的两边胯骨突出的，或者本身腰臀比大的女孩子。
要说经常换边躺balabala....那都睡着了神仙打架我都管不着，还管得了我自个儿啥睡姿？
酱婆我也是睡姿千奇百怪，正正经经床头睡觉能在床尾醒来的那种人，一度喜欢趴着睡觉，佝偻着蜷缩姿势侧睡也是怎么都改不掉，只有这样我才有睡觉的安全感。
偏偏中间那款仰睡才是最正确的睡觉姿势。怎么保证仰卧位舒服且自己不会乱动呢，就要用到下面这个东西。
床垫选对了腰部薄枕基本就可以不用了，膝下垫枕某宝一搜就一大把各种款式，主要原理就是让腿处于一个放松的姿态，腰部压力感会有所减轻。
还有最最要注意的是什么？比起侧睡，侧卧着玩手机才要了老命，眼球负荷加大，连带着面部和颈椎，一系列丑态养成了。
02 关于牙齿的那些事要说咀嚼和睡眠习惯其实还不至于成为致使大家脸歪的最大因素，那你有没有关注过自己的牙齿呢？
说到牙齿！我要来好好说道说道。
酱婆我------在27岁正当年------第1次因为牙齿痛而彻夜难眠------第2天蹦着单车就冲进最近的一家牙科诊所求救------才知道自己居然长了智齿！？还是4颗？！
当下我就震惊了，4颗？医生很认真的告诉我，以我这4颗智齿的形态来看，可能在我18岁时就已经满满当当32颗牙了。
一直在天真期待自己拔掉智齿脸会稍微。就稍微。小那么一丢丢，然后单纯无辜脸望向医生，医生表情是这样的。
然后向我普及了一些，嗯，——牙齿的那些事——
姐妹们，下巴短小、后缩——那没准就是牙齿深覆合了！
现在，拿出你的镜子，上下牙正常闭合，上下牙齿的中间缝隙十分在一条线上，上面牙齿盖住下面牙齿1/3左右是正常咬合，一半多的下牙露出来，那是正常咬合，如果下牙藏起来太多，那就是深覆合了。
这个就明显盖住一半多了
所以如果有牙缝对不齐，深覆合等牙齿问题的，及时去找医生咨询，他们会给到你最专业的解决方案，对牙齿问题引发的面部不对称有直接的解决办法。
03 其他听起来貌合神离的影响因素说到可能导致脸歪的其他可能因素，还能想到啥？——你的工作性质。
银行职员——常年如一日的点钞姿势
音乐工作者——惯用的单侧弹琴姿势
说起来很玄乎，但长时间的的肩颈受力不均匀，单侧肩颈承重更多，脸会越来越歪。
酱婆婆我一直秉承的理念，人本身是一个整体，像一张网，牵一发而动全身。
面部的问题可能并不直接源于面部，网上其实有不少通过外力按压来改变脸部歪斜和小脸的推骨手法都是对脸的二次摧残，尤其是那种硬怼着还十分疼痛的。
每一次疼痛都会促使脸部产生更强的反对抗力，身体服软了，随之而来的脸部松弛，肌肉失去活性，天长日久，下垂更快。
原以为只是我一厢情愿认死理，后来在康复医生那得到了证实，他们接触到很多面部韧带肌肉松弛的患者，表现为脸垂下来，下巴掉下来，脸变长等等...
以上是我对于脸部不对称自己搜集总结的一些小知识，希望对你有帮助。
一句话总结，美丽的前提——健康，温柔的呵护自己的身体，它会给你最正向的反馈。
我是酱婆，喜欢聊聊女性自我成长，聊聊实用有趣、旁门左道的变美干货，姑娘们，世界那么大，交个朋友，一起变美吧！
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