怀孕以后孕妈会从一个人变成两个人，为了胎宝宝的健康，孕妈在饮食上会特别的注意，不能再像以前一样肆无忌惮的吃东西。为了能够让胎宝宝得到跟多的营养，很多孕妈都会通过喝牛奶来补充营养，牛奶的营养非常的丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷等，牛奶是补钙的最佳选择，钙有助于胎宝宝的骨骼发育，而且孕妈睡前半个小时喝牛奶有助于睡眠。虽然牛奶的营养很丰富，但是并不是所有的孕妈都适合喝牛奶，那么各位孕妈你知道哪几类孕妈不能喝牛奶吗？接下来小编就跟大家一起来看看。
牛奶
牛奶中的乳糖含量比较高，如果患有乳糖不耐症的孕妈是不适合喝牛奶的，如果孕妈的肠胃功能比较薄弱，喝了牛奶会出现拉肚子的情况，大多数情况下就是乳糖不耐症，这类孕妈喝了牛奶反而会引起身体不适。
牛奶
有很多女性在怀孕以后身体会变得比较敏感，容易有过敏反应，有的孕妈在怀孕以前对牛奶不会过敏，但是怀孕以后就会有过敏反应，这类孕妈最好不要喝牛奶，不然自己会很难受的。
牛奶
有的孕妈在孕期都会出现贫血的症状，对于贫血的孕妈来说最好是少喝牛奶。因为喝了牛奶，体内的亚铁就会与牛奶的钙盐结合成不溶性化合物，从而影响铁的吸收，让孕妈贫血更严重。这类孕妈要多吃补铁的食物，如红肉、豆制品等。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、
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