青少年所必经的阶段性成长问题，不要随意贴上心理疾病的标签；所有孩子的问题成人都有责任承担，并指引陪伴孩子一起解决问题……
当前，关注和保护青少年心理健康迫在眉睫，我们到底该怎么做 ？
扬子晚报/紫牛新闻记者 薛玲
健康除了躯体更有心理
世界卫生组织将健康定义为：一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。这也就意味着健康不仅是躯体健康，还包括心理健康，并具有社会适应能力。
当前，心理健康正受到越来越多的关注，在联合国儿基会主办的2021青少年心理健康媒体培训研讨班上，联合国儿基会儿童健康与发展处工作人员田晓波表示，关注和保护青少年心理健康迫在眉睫。
心理问题的发生与年龄的关系
联合国儿基会今年最新发布的《2021年世界儿童状况》显示，据估算，在10-19岁的青少年中，有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。每年全球有近4.6万名青少年死于自杀，自杀已成为10-19岁青少年死亡的五大原因之一。
青春期的孩子更需要被理解
如何更好地促进、保护儿童青少年心理健康？中国疾控中心妇幼保健中心副研究员、教授罗晓敏表示，青少年期是自我发展的关键阶段，青春期自我发展的健全程度与成年后的个人发展状况及生命质量的高低有着密切关系。简单说来，就是青春期自我发展好的青少年，成年后会有更好的个人发展和更高幸福感。
罗晓敏特别提醒家长，当青少年生理、心理、环境的发展和变化出现在同一时段中，就会出现学习问题、人际关系问题、行为问题等，这些问题严格来说，都不是病理性的心理问题，而是青少年的心理发展过程中的阶段性成长问题，这些问题往往可以通过良好的教育和引导解决，不要随意给孩子贴上心理疾病的标签。
青春期的孩子更需要沟通以及被理解，所有孩子的问题成人都有责任承担，并指引陪伴孩子一起解决问题。
主动寻求帮助不要怕
值得一提的是，《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》提出，到2022年底，基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境，形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式。
针对媒体报道在提升社会对维护青少年权利，促进心理健康倡导方面发挥着的重要作用，中国心理学会心理危机干预工作委员会副秘书长钱炜针对报道中常见的儿童青少年心理健康议题进行实例分享。
当前，心理健康已是现代人健康不可分割的重要方面，如果你感觉自己需要帮助，可以拨打电话：12320，提供包括心理健康支持在内公共卫生咨询的免费热线；12355，为青少年提供专业心理健康支持的免费热线。
校对 李海慧
来源：紫牛新闻
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