专治痔疮的3个穴位（养生保健穴痔疮）

【典型症状】无痛性便血。痔块脱垂时，可有胀痛。

穴位：1. 长强穴 用中指指端按揉长强3分钟。

2. 承山穴 取跪姿，将拳头放在承山的位置，然后用大腿夹紧，刺激3~5分钟。

3. 百会穴 用食指和中指指端按揉百会约3分钟。

4. 涌泉穴 用手掌搓擦足底涌泉3~5分钟，直至脚心发热。