怀孕了可以吃海鲜虾砂锅粥吗(孕吐也能吃大碗)(1)

2022年5月1日 星期天 雨

雨下了一整天。

五一放假在家休息。

不知道吃什么好,我忽然想搞一个粥应该可以,又没那么油腻。

说干就干,去菜市场买了一斤活虾,贝壳,姜,葱,香菜和小菠菜备齐了。

去买菜之前先把粥用电饭锅煮了。

回来把虾头处理干净,虾壳剥掉。

然后用姜和虾壳一起用油爆香,加入生抽,盐等调味料和小半碗清水煮一会把材料捞出倒掉。

然后加入粥,虾肉和青菜一起煮开之后,撒上一把葱花就大功告成了。

端给她一口气吃了一大碗。

怀孕了可以吃海鲜虾砂锅粥吗(孕吐也能吃大碗)(2)

真不错,口味真的可以,喜欢的朋友可以试试。

祝好运,好孕。

,