长时间佩戴耳机耳朵孔会变大吗?对耳朵的危害有多大(1)

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那么如何正确使用耳机呢?咱们往下看

01、遵循60-60原则

音量最好不超过60分贝,也就是设备最大音量60%。

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连续使用耳机不超过60分钟,未成年人每天戴耳机不超过2小时,成年人不要超过4小时。

02、选择合适的耳机

在安静的环境下,尽量选一些堵得不是那么死的耳机。

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在室外或嘈杂的环境中,不建议使用耳机,如果非要用,尽量选择好点降噪耳机,周围环境音的干扰小了,你自然就会把音量调小了。

03、定期清理耳机

每个月用酒精清理下耳机,防止耳道细菌滋生

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