一般人聊到精神疾病时，很多都会联想到古怪或神经病的感觉，但其实现在人社会压力大，生活在讲求效率及节奏快的环境下，很容易在精神心理上受到各种困扰，造成精神疾病，所以社会越进步反而精神疾病越猖獗，也可说是文明疾病的产物。
在国外，对于精神疾病的看法就如同糖尿病及高血压般，只是一种可治疗的普遍疾病，态度是开放而开明的，因此，让人们认识精神疾病的真相，对精神疾病的10大误区是重要的！
误区1：精神疾病就是神经病？我们在生活中看到疯疯癫癫、行为古怪、 生人勿近的危险人物会说「神经病」，再加上电影或电视的推波助澜，反而让神经病这三个字被污名化了。实际上医学上的神经病是指，例如：脑外伤、脑梗塞等脑部神经系统的病变，这些病变可能会让患者瘫痪、麻木、意识不清或肢体疼痛，严重时甚至死亡。
精神疾病 抑郁症 焦虑症 疾病 医生
而精神疾病是指心理状况出现障碍，使患者在认知事物、情绪控制及自主意志上出现紊乱，所包含的范围相当广泛，例如：人格障碍、神经衰弱、强迫症、恐怖症、焦虑症、情绪障碍、创伤后精神障碍、癔症、性心理障碍，甚至单纯性失眠症、儿童行为障碍、儿童多动症等，
而精神病是指已经最严重的精神疾病，例如：精神分裂症、偏执型精神病。很多人可能有都有一些多疑或怪异行为的精神障碍，但不是有最严重的精神病。
误区2：患有精神疾病的人都是一样的？当我们说一个人患了精神疾病，其实是一个很概括的说法，因为不同种类的精神疾病，严重程度及主要症状也都有所不同，一般常见的种类有，例如：焦虑症、恐惧症、情绪障碍、单纯性失眠症或是较重度的精神分裂症、躁狂抑郁症。
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误区3：精神疾病不可预防？精神疾病发病前，其实会有一些病症出现，例如：情绪抑郁、幻觉、妄想、思维逻辑障碍；但像对外界刺激毫无反应、对工作、生活懒散不关心等就需要长时间观察才能发现，家属或病患本身，若能发现精神疾病的早期症状，赶紧处理，其实可以避免精神疾病病发或减轻发作的状况。
误区4：精神疾病是受到精神刺激所以发作的？某部分的精神病患者的发作是因为精神刺激所致，但精神刺激只是外部因子，还要考虑患者本身的内部因子。
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例如：患者对某种疾病特别敏感、遗传、大脑神经递质的分布，个性因素等，要内部因子和外部因子的合成作用，再加上特定的条件下才会发作，例如：压力大或头痛。
误区5：精神病情轻重以吵闹程度衡量病情轻重要以医生的评估为准，很多家属以为精神疾病患者不吵不闹就是轻微或好转反应，就可以减少用药或不用药，但却不知道生活懒散、行为退缩、孤僻、与现实社会隔绝等阴性症状，是精神衰退的精神分裂症病人的常见症状；
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而抑郁狂躁患者在轻躁狂状态会表现得精力充沛，有时还富有创造力，看起来很正常。家属在不知情的状况下，常常延误了病人就诊的时机，造成后续的治疗效果不甚理想。
误区6：精神疾病者都有攻击行为？很多人看见精神疾病患者就像看到野兽般躲开或恐惧，基本上只有「被害妄想症」患者在怀疑别人想要加害自己时，为了保护自己才会作出攻击的行为，而多数的精神疾病患者，在社交上都是呈现害怕和退缩的状况。因此，呼吁人们能多同理并尊重大部分的精神疾病患者。
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误区7：患精神疾病是因为病人抗压性差、太固执和放不下？其实精神疾病通常已经不是个性的问题，而是生理性的障碍了。
例如：医学证明抑郁症是大脑缺少血清素(Serotonin)的分泌，使他们容易将讯息解读为悲观的结论，很多高知识分子反而多为抑郁症病患。此时，他们明白要乐观，也想以自己的逻辑找出令自己开心的方法，但无效才会想到要自杀。旁人若说：「自杀前想想你最爱的人和爱你的人」这种话是无效的，因为他们需要的是提升体内血清素的浓度，需要去医院就医治疗。
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误区8：精神疾病会遗传？有些精神疾病的确会遗传，例如：精神分裂症有一定的遗传比例，约10%~20%的机率会遗传给后代子孙，若家属或本人怀疑有问题时，需咨询专业医生的意见，让专业医生进行评估，破除疑虑或即早治疗；而抑郁症和焦虑症等精神疾病则是不会遗传的精神疾病。
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因为不是所有精神疾病都会遗传，所以无需恐慌。此外，也很有多精神疾病患者，父母的遗传基因都很健康，但还是因为生理或心理的问题而发病，因此，请尊重精神疾病患者及其子女，不要轻易将他们贴上标签！
误区9：精神疾病只需心理治疗？很多精神疾病的病发，不只受到心理因素影响，还和生理上大脑的神经传导物质的影响，例如：精神分裂症，抑郁症、强迫症、焦虑症严重发作的时候，在治疗上必须先用药物控制后，再进行心理咨询。很多人就医时，只希望单纯借助心理治疗来解决精神疾病，而拒绝服药，反而会使病情延误治疗。
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误区10：若患上精神疾病，就一生会被精神疾病所困扰？只有少数严重的精神疾病才需要终生治疗，而8成的精神疾病者，只要能够找到专业的医生诊治，透过服药及心理治疗和定期回诊来控制病情，并且遵照医生指示防止再度复发，就可以回复正常的生活，与常人无异。
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