艾滋病是受到人类免疫缺乏病毒感染所引起的，目前没有任何方法能彻底根治，随着病情进一步发展可破坏免疫系统，患者最终以严重感染而丢失宝贵生命。艾滋病主要通过血液、性行为和母婴传播，特别是混乱的性行为。
1、没有采取避孕措施
没有生育计划，同房过程中没有采取适当的避孕措施，这就是高危性行为。
2、一方患有性传播疾病
一方患有性传播疾病，发生性行为时没有采取任何防御措施，这也算是高危性行为。
发生高危性行为后该如何补救？若怀疑自己发生高危性行为，应72小时内服用艾滋病阻断药，两个小时内服用效果是最好的，早用药早受益，阻断艾滋病病毒的成功率可达到99.5%，通常用药持续28天左右。不过服用阻断药物时可产生不良反应如头痛恶心、嗜睡和有幻觉，应听从医生指导用药。用阻断药物前先咨询医生，先做肝肾功能和HIV抗体检测，根据检查结果再判定是否需用药。
如何预防艾滋病？1、避免一夜情
性行为是传播艾滋病的主要途径，艾滋病病毒可通过患者或感染者的分泌物接触和传播，所以应做到洁身自爱，避免有一夜情。另外坚持佩戴安全套，不仅能避孕，而且也能预防多种性传播疾病。
2、拒绝吸毒
共用注射器同样也是艾滋病病毒传播的途径，毒品注射到身体内时难免有一点血液在注射器内残存，为血液传播病毒创造条件，所以必须远离毒品，不能跟他人共用注射器。减少不必要的输血，输入被感染的血液同样也会被染上艾滋病病毒。不能去小诊所拔牙，拔牙是有创手术，若所用的医疗器械没有严格消毒或消毒不彻底，极有可能会导致艾滋病病毒传播。
3、不能和他人共用牙刷和剃须刀
剃胡子过程中易在局部留下伤口，艾滋病病毒可通过血液传播，进而增加感染风险，因此不能和他人共用剃须刀和牙刷。皮肤或粘膜表面有破损时不能跟艾滋病感染者亲密接触，以免使得艾滋病病毒趁虚而入。另外及早治疗且治愈性病，因为患有私处患脓疮、炎症以及溃疡的人易感染艾滋病病毒。
4、主动做HIV检测
艾滋病病毒主要通过血液、母婴和性行为途径传播，凡是有性生活的人应主动去医院检测HIV。同时要多了解跟艾滋病相关的常识，针对性自我保护。
温馨提示
不管是男性还是女性，一定要做到洁身自爱，避免有多个性伴侣。只要没有生育需求，同房时一定带上安全套，避免双方私处直接接触，最大程度降低感染风险。艾滋病易发生在男同性恋中，因此应维持固定的性伴侣，性生活时做好安全措施，保证全程都要佩戴安全套。若出现高危性行为应第一时间去医院做检测和治疗，防止疾病恶化。
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参考资料：
1、《感染艾滋病的高危性行为有哪些？千万别踩红线，不然后悔都来不及 》，NANA谈健康，2021-03-16
2、《如何预防艾滋病呢？》，光明网 ，12-01
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