金羊网讯 记者艾修煜报道：“五点钟醒来，化完所有的妆容，简单热身后，喝上两杯咖啡，接着就是一整串单人排练，随后再跟其他的演员做‘合成’……”新一季中文版《妈妈咪呀》封闭训练的两个月时间里，饰演主角“唐娜”的陈松伶每天的生活异常规律。
这位唱过歌、演过戏、参与过《雪狼湖》的TVB女星已经47周岁，但头发乌黑、面容紧致的她，对待年龄有着一份超脱的从容兼坦然：“我们在露天的地方做预演，几个年轻的演员都中暑或感冒了，偏偏我们这些老将还可以顶得住！”
原来是女铁人，现在是金刚侠
戒了零食，戒了甜点，每天吃高蛋白和多蔬菜的营养餐，加之一贯的不烟不酒，以及用“吃辣椒”这样不可思议的偏方开嗓，是陈松伶保持身体和嗓音状态的秘诀：“以前拍戏我已经觉得自己是女铁人了，但是现在我觉得，我其实是金刚侠。”
距离2006年1月最后一次出演《雪狼湖》已经有12年时光，再次踏上音乐剧的舞台，要“死死扛住”是陈松伶的最大感慨。
体能、普通话，是陈松伶要迈过的两个大关，不然随时有被换角的风险：“这事儿已经发生过，排练场里就有人离开。”陈松伶把眼睛瞪得大大地，严肃地强调：“所以，我要努力再努力，还没公演，排练里我就演了差不多有一百场了！”
《雪狼湖》给陈松伶打下很好的音乐剧基础，但二者的强度完全无法相提并论：“粤语版里，我演宁静雪，只负责美。国语版里，我饰演宁玉凤，只负责悲惨。辛苦的是学友大哥，我的角色强度没那么高。”
“不能生病，是第一位的，也是最大条件。”这也是她从《雪狼湖》的经验里得出的教训：“在台北小巨蛋演出的那一晚，所有演员的戏服都穿好了，然而学友大哥却哭了，拖着所有人鞠躬道歉，说自己唱不了了。就是因为生病感冒，没有替角，演出就要改期，让所有观众要散去再来一次，主办方也要多做好多功课……”
陈松伶说：“现在轮到我主演《妈妈咪呀》，我终于明白了学友大哥当时的心情——你是主要演员，你绝对不可以生病。”
为此，陈松伶选择“死扛”：死扛着锻炼，死扛着坚持，死扛着不生病。“我现在能够感受到那个责任和压力，所以一定要全力避免这种情况。”
陈松伶称自己是个抗拒吃药的人，在辣椒偏方失灵的时候，为了开嗓，“我台词课老师把他的神药给我，那我不吃也不行，为了演戏，我吃。”
陈松伶的变化，家人的感觉也很明显。睡觉从不打呼的她，自从开始训练体能就变了个人。老公张铎对她说：“看来你真的是好累，你现在每天睡觉鼻子会唱歌。”因为好奇，张铎特地来看过陈松伶训练，并试图跟着练一段。“一二三四五六七八，他完全跟不上节奏……不过，我老公和老妈还是非常开心的，再不用逼我吃补品了，我自己就会去找，也再不用担心我亚健康。”
ABBA小迷妹，梦想成真最幸福
为何如此努力地对待一部音乐剧？
因为对于陈松伶来说，出演《妈妈咪呀》是个铁粉梦想成真的故事。
“从小我就是ABBA乐队的粉丝，他们是七十年代的乐队，我8、9岁的时候，他们正当红，还是少女的时候，他们所有的歌我就都会唱，而且琅琅上口”。
痴迷到什么程度？“那个时候会听着广播，把他们的歌词一句句抄下来，ABBA来香港的演出，我一场场追。后来他们解散了，有别的乐队翻唱他们的歌曲出专辑，那我也去买去支持。”
爱屋及乌，对乐队的喜欢，也延伸成为对《妈妈咪呀》的爱：“2000年，《妈妈咪呀》到香港巡演我就有看，然后又去美国百老汇看，8年前，在北京演中文版第一季，我又去追。”
中文版第四季招募演员的消息传来，正在香港TVB拍戏的陈松伶一阵激动：“为了去北京面试，我跟我的监制很辛苦请到假。面试之后的一年多时间里，就是等，我不知道结果，也不知道自己能不能够揽到这个角色。”一年之后，复试的通知传来，陈松伶再次请假飞去北京：“这期间，跨了TVB的两部戏，那我也要去尝试，为了自己想做到的东西，我是真的觉得自己这次拼了。”
ABBA乐队有一首歌标志性歌曲叫做《I have A Dream》，陈松伶觉得说的就是自己：“对，这就是一个铁粉梦想成真的故事。”
“我小时候的梦想我没忘记”，陈松伶有些骄傲有些感慨的说：“当我有一定的能力的时候，我能够把儿时的梦想再拿出来，我去实现它，这是我觉得人生最幸福的事情。”
一秒钟里有爱恨，我就是唐娜
拿下“唐娜”一角，陈松伶靠什么打动了导演？
除了“对ABBA乐队太熟悉，唱起来会有特别的感觉和感情”以及作为香港艺人“中西合璧的文化背景”之外，陈松伶认为最重要的原因是：“除了没有三个前男友，也没有私生子之外，我就是唐娜本人，和她非常像。”
因为是本色出演，陈松伶觉得人物塑造起来并不费力。
最难的是什么？莫过于在戏里和前度吵架！
“这简直是分裂症，”陈松伶吐槽到：“那首《SOS》是歌曲里面穿插有对白的。
当你唱歌的时候，你是深情地爱着他的，但是一说对白的时候，立即就是恨意和争吵。”
上一秒钟爱得要死，下一秒钟恨得要死，情绪要在观众眼皮底下，于舞台上一秒钟切换，这让陈松伶颇为苦恼：“我对白又多，还是一个广东女孩子，用普通话来骂人，真的很崩溃。一开始，我简直是把自己气坏还没有骂死他那种状态。台词老师也花了很多的功夫，教我把这段对白当成绕口令练，让口部肌肉形成记忆……所以这个是我最费力气的一场戏。”
《妈妈咪呀》的最大亮点是什么？陈松伶出人意料地回答：“返场！”
“现在的电影不是很流行彩蛋吗？《妈妈咪呀》的彩蛋是连续三首歌，而且跟剧情本身完全无关，完完全全是为了给观众的一个感谢。在以往的版本里，返场的时候，观众和演员全站起来又唱又跳，整个剧场大家一起疯起来。请你们一定要来感受下！”
说到这里，这个早餐只喝了两杯咖啡，排练了一上午，午餐没吃，参加了一场快闪，接受了群访，又做了一场电台嘉宾的女金刚侠又兴奋起来。助理走上前来提醒她抓紧吃几口饭，后面还有两场采访在等着她，第二天5点她又要爬起来度过“又唱又跳又演，状态百分百”的一天。
“我现在不怕辛苦，只有等待上台前的兴奋，我每天都对自己说，加油，陈松伶，好好演！”
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