这菜全身都是宝，几块钱一把，减脂塑身还能吃出好皮肤
现在人们的生活是过得越来越好了，但是在生活中也是离不开美味的食物的，今天要介绍的这种菜全身都是宝，几块钱一把但是却很好吃，而且经常吃这种食物还有很多的好处，那这种菜到底是什么呢？
这种菜就是空心菜，是不是觉得和卷心菜名字差不多呢？但是这两种菜却一点都不一样，空心菜这种菜是那种细细长长的菜，是那种翠绿的颜色，看起来有一点点的像蒜苔，那现在就来说说这种食物怎么吃才好吧！
第一种，空心菜炒鸡蛋。这种做法是生活中最常见也是最简单的一种制作方法了，整道菜的颜色有黄色也有绿色，看起来非常的好看。先将空心菜洗干净切成一段一段的，放进锅里，五分熟的时候将再加入鸡蛋均匀的洒在锅里面，使用铲子均匀的翻炒，这样简单炒出来的菜就能很好吃。
第二种，肉炒空心菜。很多人是每一顿饭是必须要吃肉的，因为只有吃肉才能让这种人开心。那么这一道菜就完全是给这类人所准备的，将准备的好的肉放进锅里和空心菜一起翻炒，肉的香味就全部进入到了空心菜里面，使得菜里面也会有这种肉的香味。在炒的时候可以在里面加入一点点的辣椒，炒出来的食物会更加的好吃一点。
第三种：清炒空心菜。这种做法在里面只添加一种调味品，那就是酱油。因为只在其中添加了酱油这种所以食物本身的味道就会更加的明显，使得做出来的菜会更加的好吃，极大程度上保证了食物的原有的味道，我是很喜欢这种做法的。
最后一种，蒜蓉空心菜。将大蒜切成碎末，放在锅里面紧接着在里面加入空心菜，这样做出来的食物有种蒜香味，而且这种食物的热量极低，减脂塑身还能吃出好皮肤噢！
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