菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(1)

爱吃菌菇的肯定不会错过这道菌菇炒肉片,菌菇的嫩滑,肉片的鲜香,特别是加了辣椒进去,超级的下饭!菌菇的不但营养价值高,还有保健作用,增强免疫力、强健骨骼、保肝解毒。

By zy宝妈小厨

用料

做法步骤

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(2)

1、备好主要食材。辣椒依据个人喜好酌量加减

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(3)

2、食材改刀,辣椒切小段,肉切成片

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(4)

3、肉片放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、少许植物油拌匀腌一会(这样处理的肉片入味又很嫩,比加淀粉的要更健康)

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(5)

4、菌菇处理干净用清水冲洗,然后开水下锅焯水,开锅后立即关火捞入凉水盆里

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(6)

5、捞出菌菇并轻轻挤出水份,不用太干

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(7)

6、锅内入底油,温热的时候下入肉片用筷子滑散

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(8)

7、颜色发白放入葱花

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(9)

8、炒出香味放入辣椒

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(10)

9、加入菌菇

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(11)

10、放入盐,大火翻炒至辣椒微蔫

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(12)

11、放入蒜末

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(13)

12、翻炒三两下激出蒜味即可关火出锅。

菌菇炒肉的做法窍门(菌菇炒肉片的做法)(14)

13、成品图!

小贴士

1 菌菇炒的时候爱碎,要提前焯水 2 肉片提前腌制一下更嫩更入味

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