生活中，我们常对有自制力，很懂得克制自己的人羡慕不已。佛法中有个词叫“观照”。观照什么呢？
“观”有审视、观察的意思。“照”有对照、照耀的意思。两个字连接起来，就是审视对照、观察照耀的意思。
“观照”的对象是自己，而非他人。
“观照”的标准是什么？自己的言和行。
“观照”是做事的GPS导航软件，并不是做一件事的目标，你驾驶车辆前行，如果没有GPS导航软件，你就会迷路。有了“观照”这个GPS导航软件，即使走了弯路，您也最终到达终点。这就是“观照”的力量。
人生最大的敌人是自己，想要突破自己，可从“观照”自己开始。观照的力量也需要慢慢积累，达到一定积累后，你会发现他会自动升级。
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