番石榴，都认识，也常常吃，桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米;树皮平滑，灰色，片状剥落;嫩枝有棱，被毛。全国各地都有买，有分红心和白心，白心和红心各有各的好；
白心的番石榴白后摘回更香更好吃，果实直接食用，叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用，很多人肯定不知道它的叶子有这么多的作用吧？
但是番石榴不能一次吃太多，因为吃太多，上厕所大便会很拉出来，所以一次不能吃太多，一般选择减肥的人晚饭时间可以吃一个番石榴就可以了，不要吃过多，当你上厕所的时候就知道后悔了，你有遇到过吃太多番石榴难上厕所的情况吗？
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