不知家有小孩子的宝妈,有没有这样的麻烦,为了能上小孩吃得既健康又营养,又能帮助长身体,可谓每天绞尽脑汁,费心费力安排她的一日三餐,我今天准备了一道盐焗鸡腿给小孩,话不多说,直接上过程!!!

准备材料:两个新鮮鸡腿、五克花生油、十克盐焗鸡粉、适量姜葱

详细做法如下:

第一步:先把鸡腿清洗干净,准备十克的海天盐焗鸡粉与五克的花生油搅拌均匀,再均匀的抹在鸡腿上面,腌制二十分钟

适合儿童的鸡腿做法(家有小孩的宝妈)(1)

第二步,鸡腿腌制二十分钟后,水开上锅,盖上锅盖,大火蒸十五分钟!

适合儿童的鸡腿做法(家有小孩的宝妈)(2)

等三步:大火蒸十五分钟后,打开锅盖,用筷子插入鸡腿,没有血水流出,就熟了,关火,取出!

适合儿童的鸡腿做法(家有小孩的宝妈)(3)

一道既简单又美味的盐焗鸡腿就完成了,口感滑嫩,味道鮮香,小朋友的最爱,赶快给你家的小朋友做起来吧!!!

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