01
有消息称，我国首部抗疫剧《在一起》正在积极筹备中。
虽然合作方耀客传媒还未正式对外公布演员名单，但是网友们已经迫不及待地自发推荐起了演员名单。
其中关注度最高的当属钟南山一角该由谁来出演。
广大网友一致认为钟老的扮演者除了要演技过硬，还要有很好的道德修养。
在网友们的推荐中，陈道明成了众望所归的不二人选。这使得#陈道明饰演钟南山#直接冲上了话题热搜榜。
陈道明是一位德艺双馨的好演员，如冯小刚所说，是“一个清高得只肯在戏里低头的男人”。
在《东方时空》的采访中，他曾说：“我要付出的是约束，对自己的约束！不是什么话（都可以说）什么事都可以做。”
作家乔叟说过：“品性高贵的人就该有所节制，遇事能权衡轻重，从不忘记自己的身份。”
陈道明约束自己，务实而低调，力争让出演的每一个角色都起到温暖人、改变人的作用。
他很少宣传自己，也不上娱乐节目，但能收获一众好口碑，这说明在这个社会：
自我约束的人能够被看见。
02 约束自己，是强者的本能
网友自发推荐的抗疫剧的演员名单中，都是正能量无绯闻无污点的演员。
其中，不少网友力荐陆毅出演医生李文亮。
因为陆毅是一名集偶像派和实力派于一体的好演员，形象正面、干净。
在生活中他有一个幸福的家庭，他对待爱情专一，是两个女儿的好爸爸。
在电视剧《人民的名义》中，陆毅出演检察官侯亮平，因为一身正气、刚正不阿的形象，被称为“人民的陆毅”。
陆毅凭借在《人民的名义》中的出色表现斩获了华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳男主角。
网易对陆毅的网评是：老老实实做人、好好演戏，前进路途中那张连岁月都无可奈何的阳光脸庞和一身正气一直伴随着他。
萧伯纳曾说：“自我控制是最强者的本能。”
陈道明和陆毅都是影视界的优秀代表，一个是资深老戏骨，一个是中流砥柱，他们在职业生涯成就斐然，深受观众喜爱。
在这个时代，越来越多自我约束的人被看见。
是金子就会发光，所有的自我约束，都沉淀在岁月里，增添自我价值保值增值的光芒。
03 约束自己，方能掌控人生
年轻时的曾国藩，也曾与千千万万个平凡的青年人一样，既没有定力，也没有毅力。
不仅如此，他身上还有许许多多顽固的陋习：贪色、妄语、懒惰。
怎么看都是个资质平庸的普通人，注定成不了大器。
为了改正贪色，他下定决心记日记。他在日记中反省一天当中的过失，以此来警醒自己。
这日记一记便是几十年，与他寄给亲人的家书一道，形成了内容丰富的《曾国藩家训》，成为世人信奉的行为准则。
为了改正妄语，他听从别人的建议，每天静坐一小时，修身养性。
这样的打坐，他雷打不动地坚持了一辈子。硬生生把自己尖锐毛躁的性子打磨得处变不惊。
为了改正懒惰，他数十年如一日坚持读书。曾国藩一生无一日不读书，就算晚年瞎了一只眼，依然不曾间断。
曾国藩正是凭借对自我的约束，最终实现了人生逆袭。从天赋平常的笨小孩，变成了世人眼中的“完人”。
可见一个人只要能够做到自我约束，就已经走上了正确的人生轨道。
要想掌控住自己的人生，不懂得自我约束怎么能行呢？
04 约束自己，才能继续走下去
2020年初，一场突如其来的疫情，让人们措手不及，也打乱了很多人原本定好的新年计划。
昨天，和一位老友打电话叙旧时，他聊到了自己的焦虑和忐忑。
前些日子，他所在的公司正式复工，可他连着好几天状态都很差，工作也频频出错，因而受到了领导的训斥。
原来，放假的那段时间，他日日通宵玩手机，白天又进入睡眠模式，长期作息不规律，导致他精神状态极差，工作后也难以恢复正常状态。
聊到最后，他幡然醒悟般说道：“果然，贪图享乐终究需要更大的代价来偿还。”
他的话令我深思许久。
不禁想起前些日子看到的视频，是博主@羽仔拍摄的vlog。
从放假初期的刷新闻、追剧、打游戏，到后来的读书、写字、学习新技能，列出“假期充实计划”。
她不过是意识到：与其心安理得的躺着，不如心安理得的提升自己。
很赞同她在视频中说的一句话：剧是永远追不完，游戏总有新版本，但今天的时间，过去就是过去了。
印度诗人泰戈尔说过：“要进行严厉的自我克制，因为这种克制本身就可以作为人的一种精神上的寄托。”
一个想有所建树的人，无论何时都要约束好自己。
只有约束好自己，才能更好地继续走下去，更快地抵达成功。
05
论语中有一句话，子曰：“以约失之者，鲜矣。”
这句话的意思是说：只有时刻进行自我约束、自我管理，才能减少失败。
在这个社会，越来越多善于自我约束的人终会被看见，不会被埋没光芒。
康德曾说过：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
这句话的哲学思想和中国传统文化中“自我约束”思想精髓不谋而合。
我们要做善于自我约束的人。
虽然看似自由受到制约，不能随心所欲，但是我们反而能获得更大的自由，因为我们掌控了自己的生活。
来源：富小书、儒风大家、哲学君
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