我家宝宝今天133天了，现在自由翻身，这样的生活真的太酸爽了。
她原本是跟我一头睡的，在我吃过早饭上了个卫生间又玩了会手机，约1个多小时后，她已经把自己转了180度，上了另一头。
约30分钟后，又调了下睡姿。
翻身翻的溜之后，做妈妈的心情还挺跌宕起伏的，现阶段只能谢谢专家让我入手了睡袋。Thank you !
我家宝宝是90天之后练的翻身，属于不得不练的时候才练。练完后无比后悔，带娃难度upupup啊，以前只要她不是饿了拉了尿了就是可以嗨的时间，现在呢，连睡着都得提心吊胆，白天基本不敢离人。
先说翻身练习。我资质愚钝，不会太新潮太科学的养娃，就用一些最简单最笨的方法。
小区宝妈的经历是，用左翻右翻的方式换尿不湿，这样宝宝就可以自然而然的翻身了。此法在宝宝不会翻身时管用，一旦会翻身那就是灾难，你能想象你一动她要给她换尿不湿，她接收信号翻了个身的手忙脚乱。
另一个是抖音上蓝丹老师的分享，放枕头一侧行成斜坡，宝宝自己找平衡。
我家宝宝抬头抬得很好后，用这两个方法一天后就在沙发上完成了首翻。
这里需要注意的是，
①宝宝一会翻就停不下来，初翻后不久就开始第二翻，父母要做好防护。
②她会在任何她平躺的时间里尝试翻身，但不是都能成功，不成功就会哭，生气，这时候妈妈一定要去帮她一下。不要担心他是不是技巧不对，或者我们教的不对，宝宝自己练练不久就能把手给拿出来了，一定要相信他们。
③宝宝翻身一开始只会单面单向操作，就是只能翻成趴的状态但翻不回来，这种情况不用管她，当她自己去研究就好。我自己的经验是教了她也不学，就非得自己研究。
翻身的发展历程
学会翻身，吃完奶就翻，生气了翻，无聊了翻
趴睡，妈妈不需要担心，宝宝自我防护意识非常强。我因为她趴睡连着几天不敢睡，把我自己累病了就消停的不管了。
以头拱地，拿出手，翻回来都是靠小脑袋
头配合脚开始往前赶，姿势像滑冰的姿势，如果状态好可以出去一小段。
能翻回来，连环翻，同时胸离地后开始爬着后退，以及像是跑步的起跑姿势那样，晃悠晃悠把自己送出去一小块。
会翻身是甜蜜的烦恼
宝宝不愿意平卧，作为妈妈，跟宝宝甜蜜对视的机会少了。
宝宝翻身，床不再是绝对放心的地方，床边我家用大枕头围起来了，围栏从网上看了，我觉得以我的智商可能根本买不对，就暂时没有安排(ღ˘⌣˘ღ)。
宝宝睡着会翻身趴睡，防着凉就很麻烦。我家夏天用围兜，秋冬用睡袋，坚决打赢保暖护肚战。
对我来说，宝宝会翻身后让我对陪她玩失去了兴趣，根本没法正常对视，希望下个月练坐后再玩吧。
在这里问一句，多大练坐好？好多人都告诉我宝宝腰嫩，不急着坐，大家都是多久练的坐？还是等宝宝自己坐起来？
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