过了腊八就是年,新年里喜气洋洋,亲朋聚会、举家团圆,一定少不了一桌丰盛的新春家宴。“蒸菜”寓意蒸蒸日上,做法简单又省事,是新春家宴不可缺少的,今天就和大家分享6道蒸菜的做法,很适合在过年期间吃,清淡不腻,常吃不上火,有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。
蒸鱼
1.准备食材:
准备一条鲤鱼,已经提前宰杀干净了,在鱼身两面各划上几刀方便入味。
切点姜丝、葱丝和鱼放在一起,加入食盐2克,生抽5克,倒入一点料酒去腥,把料汁均匀涂抹在鱼身上,把葱、姜塞进夹缝和鱼肚子里面,腌制10分钟给鱼肉码味。
2.调料汁:
切点姜末、蒜粒、青红椒粒放在盆中,加入一勺蒜蓉辣椒酱,一勺生抽,一勺蚝油,三勺蒸鱼豉油,一勺剁椒酱,放入适量的清水,搅拌均匀备用。
准备一把金针菇,把根切掉后掰成小块,放入清水中洗干净,把金针菇打散,摆放在盘中垫底
鱼腌好以后把上面的葱、姜挑下来,挤干净料汁,把鱼摆放在金针菇上备用。
3.把料汁炒一下:
锅内烧油,油烧热以后放入姜、蒜翻炒出香味,倒入准备好的料汁继续翻炒,把料汁烧开,加入一勺食盐搅拌均匀,用小勺子把料汁浇在鱼的夹缝中和鱼肚中,这样入味更加的均匀,把剩余的料汁浇在鱼身上。
4.开始蒸制:
锅中水烧开以后把鱼放入蒸锅中,开大火蒸8分钟就可以了。
8分钟以后鲜嫩入味的鱼就可以出锅了,一道简单易学的蒸鱼就做好了。
蒜蓉开边虾
1.准备食材:
准备两把粉丝,用清水泡发。
准备鲜虾500克,剪去虾头、虾腿,把虾从中间片开去除虾线,清洗干净备用。
准备一把大蒜,逐个拍扁,剁成蒜末,再切点姜末备用。
2.做蒜蓉酱:
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,放入一半蒜末用来炸金蒜,加入一勺黄灯笼辣椒酱,开小火慢慢炸,蒜末炸干、炸成金黄色时倒出来,和生蒜放在一起,加入食盐2克、胡椒粉1克、鸡粉2克,搅拌均匀备用。
3.开始蒸制:
这个时候粉丝也泡软了,剪断一些放入盆中,倒入适量的蒜蓉酱抓拌均匀,摆放在盘中垫底,把虾放在蒜蓉酱中拌匀,依次摆放在粉丝上面,撒上姜末和剩余的蒜蓉酱,放入蒸锅里面蒸5分钟就可以了。
5分钟以后把虾取出来,均匀淋上蒸鱼豉油,撒上葱花等待激油。
锅内烧油,油温七成热时起锅,把热油浇在葱花上面激发出葱蒜的香味,一道鲜香十足的蒜蓉开边虾就做好了。
鸡蛋肉卷
1.准备食材:
碗中打入4个鸡蛋,搅拌打散成鸡蛋液,加入少许水淀粉增加蛋液的韧性不易破碎,搅拌均匀备用。
准备猪肉一小块,先切成均匀薄片再剁成肉末;
准备胡萝卜半个,切成小粒放在一起。
准备香菇几朵放入清水中,加入少许食盐,洗干净表面的杂质捞出来挤干水分,切碎和肉馅放在一起,香菇能为馅料增加天然鲜味。
2.调肉馅:
盆中加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡粉2克,蚝油5克增鲜,打入一个鸡蛋,鸡蛋能使馅料口感更加滑嫩,顺着一个方向搅拌均匀,倒入少许干淀粉搅拌至馅料上劲即可,淀粉能增加馅料的黏性更易成团。
3.煎鸡蛋饼:
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油煎鸡蛋皮时不易粘锅,挖入一勺鸡蛋液轻轻转动锅,使其均匀铺在锅底,开小火煎至蛋液全部定型,从锅边淋入少许植物油方便鸡蛋饼脱离,鸡蛋饼周围打卷时翻面,鸡蛋饼两面都呈金黄色即可出锅。
在煎好的蛋饼上放入适量馅料,用面杖擀平、擀均匀,把蛋饼卷起来,肉卷就做好了,肉馅要卷得紧实一些,口感更好、更美观。
4.开始蒸制:
锅内烧水放上篦子,大火把水烧开,把肉卷放入锅中,盖上锅盖蒸20分钟。
20分钟以后关火,把肉卷取出控掉水分,稍微晾凉以后切成均匀小块,一道鲜嫩营养的鸡蛋肉卷就做好了。
秋葵蒸粉丝
1.准备食材:
准备粉丝一把,放入温水中浸泡10分钟。
准备新鲜的秋葵一把,放入清水中洗干净,把蒂去除从中间切开,另外留出来两根秋葵,切成圈。
切点红椒圈,用来配色。
把切好的秋葵摆放在盘中,这个时候粉丝也泡好了,把它取出切成段,均匀铺在秋葵上面,把秋葵圈和辣椒圈摆放在上面进行点缀。
2.开始蒸制:
锅内烧水,放上篦子,水烧开以后把秋葵放入锅中蒸10分钟,把秋葵和粉丝蒸熟。
3.调料汁:
切点蒜末、姜末放入盆中,倒入蒸鱼豉油20克,生抽10克,放入少许食盐,鸡精1克,白糖少许提鲜,加入少许温开水化开调料,搅拌均匀备用。
这个时候秋葵也蒸好了,把它端出来均匀淋上调好的料汁。
锅内烧油,加入蚝油5克增鲜,搅拌化开蚝油,油温升至7成热时起锅,把热油浇在料汁上面激出香味即可,一道简单快手的秋葵蒸粉丝就做好了。
冬瓜肉丸
1.准备食材:
准备半个小冬瓜,用小勺挖出瓜瓤,切成碎粒。
准备平菇一朵,清洗干净后切成碎粒,和冬瓜掺在一起。
剁好以后放入盆中,加入一勺食盐搅拌均匀,腌制10分钟把冬瓜和平菇中的水分杀出来。
2.调肉馅:
准备一小块猪肉,先切成片再剁成肉粒,切点葱花、姜末和肉馅放在一起,加入食盐1克,胡椒粉1克,生抽5克用筷子搅匀。
这个时候冬瓜和胡萝卜也腌好了,倒在细纱布中使劲地挤压出里面的水分,把冬瓜、平菇和肉馅倒在一起,打入一个鸡蛋搅拌均匀,淋入一点芝麻香油方便起酥,再分次加入适量的淀粉,顺着一个方向不停地搅拌,把馅料搅至上劲,搅至一抓成团即可。
准备一根胡萝卜,切成片摆放在盘中,抓适量的馅料在手心里团成圆球,把团好的丸子摆放在胡萝卜片上面。
3.开始蒸制:
锅中烧水,水烧开以后放入准备好的丸子,开中火蒸15分钟就可以了。
4.调料汁:
切点蒜末、红椒粒备用。
准备一个小碗,倒入生抽10克,老抽2克,倒入刚刚腌出来的冬瓜水,再倒入一点水淀粉,搅拌均匀备用。
锅内烧油,油烧热以后倒入蒜末和红椒粒炒香,把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀,料汁烧开以后起锅。
15分钟以后把丸子取出来,均匀浇上准备好的料汁,一道鲜嫩多汁的冬瓜肉丸就做好了。
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