打嗝，医学术语：呃逆，每个人都应该遇到过，突如其来的打嗝真的特别折磨人，有时根本停不下来！
突然兴奋一下，结果打嗝了？吸了一口凉气，打嗝了？一顿大餐，打嗝了？打嗝的原因真的太多了。
打嗝是一种不自觉的反射。到目前为止，医学还没有找到打嗝的明确病因，但很多因素都会引发这种反射。
经研究发现，冷热刺激是打嗝的最常见原因。吃太冷或过热的食物会刺激胃肠道的应激反应，引起膈肌痉挛从而会出现打嗝；突然进入新环境的温度变化过大也可能导致打嗝。
吃得太快，吃得太多，吃辛辣的食物，喝大量的酒或碳酸饮料等都会引起打嗝，包括吃萝卜、土豆等容易产气的食物。
兴奋、紧张的情绪会影响交感神经，抑制胃蠕动和排空功能，也可以导致打嗝。
经常持续打嗝可能是健康问题，如胃食管反流病、食管裂孔疝、疝气、消化性溃疡、慢性胃炎、胃癌、头部创伤、肿瘤、脑膜炎等。如果真的出现经常或持续打嗝现象，建议及时就医检查哦！
防止打嗝的方法防止打嗝的“民间偏方”满天飞，各说各有理，都觉得自己的方法很有效。
下面列举了六种成功率较高且安全简单的防止打嗝方法，仅供大家尝试！
一、屏气屏住呼吸30-45秒，坚持一会儿，打嗝就会停止，以前作为医生的我都是用这种方法止嗝，效果还是不错的。但心肺功能不全的人要慎用！
二、深呼吸打嗝时做几次深呼吸，传闻也能止嗝，可以一试。
三、掐中指用左右手指捏住中指顶部1-2分钟，打嗝也可能停止。
四、喝喝喝1、喝醋；2、口中含有一大口水分次咽下；3、喝几口温水，然后90度来回鞠躬。试试这些方法吧！
五、塞耳将食指塞进耳朵，保持30-60秒，打嗝也可能停止。
六、揉按合谷穴“合谷穴”位于大拇指掌骨和食指掌骨缝间，按着凹凹的地方就是“合谷”穴了。可以一试哦。
日常预防打嗝，主要是从吃开始。吃饭时不要喝太多的饮料、水，汤和饮料也不要太热，否则会吸入太多的空气，摄入胃液浓度过低，也可能加剧打嗝。
吃饭时不要说太多的话，也不要吃得太快，这些坏习惯会吸入大量的空气，引起打嗝，建议大家改掉不良习惯！
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